Programa Paso Pilates by Pohlman Jennifer (42 results)
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Condition: Bueno. : Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y mejorar tu flexibilidad con 'Programa paso a paso de Pilates'. Este libro, escrito por Jennifer Pohlman, te guía a través de una serie de ejercicios de Pilates que puedes realizar en casa. Además, incluye un DVD de 42 minutos con una sesión completa para que puedas seguir…los movimientos con facilidad. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. EAN: 9788479024840 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Programa paso a paso de Pilates Autor: Jennifer Pohlman Editorial: Tutor Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa dura.
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Condition: Muy bueno. : Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y mejorar tu flexibilidad con 'Programa paso a paso de Pilates'. Este libro, escrito por Jennifer Pohlman, te guía a través de una serie de ejercicios de Pilates que puedes realizar en casa. Además, incluye un DVD de 42 minutos con una sesión completa para que puedas seg…uir los movimientos con facilidad. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. EAN: 9788479024840 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Programa paso a paso de Pilates Autor: Jennifer Pohlman Editorial: Tutor Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa dura.
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Condition: Good. : Este libro y DVD te guiarán a través de un programa completo de Pilates, con ejercicios tanto para principiantes como para niveles más avanzados. El DVD de 57 minutos incluido facilita la comprensión de los ejercicios. El método Pilates es un sistema de preparación física basado en el movimiento que exige ser…consciente de la postura, la alineación, la respiración y el control muscular. Este enfoque del ejercicio fue desarrollado a principios del siglo XX por Joseph Pilates y ha demostrado ser beneficioso para personas de cualquier condición física. Con práctica y constancia, lograrás flexibilidad y fuerza muscular, así como mejoras en el equilibrio, la simetría del cuerpo y tus niveles de energía. EAN: 9788479025281 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Segundo programa paso a paso de Pilates Autor: Jennifer Pohlman Editorial: Tutor Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa dura.
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Condition: Good. : Este libro y DVD te guiarán paso a paso en el aprendizaje de pilates con banda elástica. Jennifer Pohlman, autora del best seller 'Programa Paso a Paso de Pilates', presenta un programa integral de ejercicios adaptado de las enseñanzas tradicionales de Pilates. El libro de 64 páginas está ilustrado con fotogra…fías a todo color y una guía paso a paso fácil de seguir. El DVD de 78 minutos incluye una sesión completa de ejercicios de Pilates con banda elástica, permitiéndote aprender los ejercicios en la comodidad de tu hogar. EAN: 9788479025793 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Programa paso a paso de pilates con banda elástica Autor: Jennifer Pohlman Editorial: Tutor Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa dura.
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Language: Spanish
Published by Ediciones Tutor, Madrid, 2004
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Tapa dura. Condition: Bien. Dust Jacket Condition: Bien. 1ra edición. El DVD de 57 minutos incluye todos los ejercicios del programa para asimilarlos con total facilidad. Libro de ocasión. Publicado en Barcelona el año 2004. Traducción de Joaquin Tolsá. 64 páginas. 31x22 cm. Peso. No. Libro.
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Encuadernación de tapa dura. Condition: Bien. C69. Tutor - 64pp Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un inc…remento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria. Tomando prestados principios de filosofías del ejercicio físico orientales y occidentales, y respaldado por profesionales de la medicina y educación física, el sistema Pilates no consiste en repeticiones de ejercicios sin sentido, sino en un método holístico para crear equilibrio mediante la coordinación del cuerpo, la respiración y la mente. incluye DVD. j. AMZ.
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Tapa dura. Condition: Bien. Dust Jacket Condition: Muy bien. 1ra edición. Libro de ocasión. Publicado en Madrid el año 2005. Traducción de la cuarta reimpresión en inglés por Joaquín Tolsá. 64 páginas. 30x22 cm. Peso. No. Libro.
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Encuadernación de tapa dura. Condition: Bien. R192. Tutor - 64pp EL DVD de 42 minutos incluye todos los ejercicios del programa para asimilarlos con total facilidad. JG. AMZ.
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Encuadernación de tapa dura. Condition: Bien. R596. Tutor - 64pp Incluye DVD. JG.
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Condition: Nuevo. Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensio…nes de la vida diaria. Una sesión completa de Pilates a través de una serie de ejercicios realizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos.
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Paginas: 64,00.
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Encuadernación de tapa dura. Condition: Excelente. Dust Jacket Condition: Excelente. 1ª Edición. Ejemplar en excelente estado, con pocas señales de uso.
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Tapa dura ilustrada. Condition: Muy Bueno. 30.5 x 21.5cm. 64 pp. Tapa dura ilustrada. **RECOMENDADO: Envío Certificado (sólo 2,90 euros, con número de seguimiento). Así evitarás posibles retrasos o pérdidas por parte de la empresa de reparto. (Con el envío ordinario, Correos suele dejar un aviso en el buzón para recoger el paque…te en oficina, y pueden producirse retrasos importantes, incluso pérdidas, especialmente durante el Black Friday, Navidad o las vacaciones de verano).
