Martini Max (45 results)

Paperback. Condition: Very Good. 1st. 6 pages (smalll marginal chip on pg3); pictorial wraps w/lite wear only. Starmer Cover Art: brothers William Austin Starmer and Frederick Waite Starmer were noted sheet music cover artists (illustrator).

Soft cover. Condition: Very Good. Shapiro, Bernstein & Co. 1922. Very good. Sheet music. Attractive cover art of red moon setting over a country river. Sheet music.

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DVD. Condition: Befriedigend. Auflage: Standard Version. DVD exBibliotheksexemplar mit den üblichen Stempeln/Signaturen, Gebrauchsspuren, nicht funktionsüberprüft /// Standort Wimregal MK-00406 Altersfreigabe FSK ab 12 Jahre WITHIN THE EU: shipping only to GERMANY and AUSTRIA due to the new EPR regulations. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 71.…

Condition: New.

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Condition: Sehr gut. HC1-1048-3/8-01384265 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 20 DVD, Maße: 13.4 cm x 1.7 cm x 19.3 cm Unveröffentlichte Filmversion, Original-Kinofassung.

Condition: Befriedigend. I: 8°. XIV Ss., S. 1-2, S. 19-274 (Ss. 3-18 fehlen). Broschur. Ein schwach gebräuntes, gutes, leider unvollständiges Exemplar. II: 8°. 232 Ss., (4) Bll. Illustrierte Broschur. Ein kaum gebräuntes, gut erhaltenes Exemplar. III: Kl.-8°. 318, (2) Ss. Broschur. Leicht gebräunt, ansonsten gut erhalten. …

DVD. Condition: Gut. Standard Version. B3934-107 5053083077259 Altersfreigabe FSK ab 16 Jahre Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 110.

Paperback. Condition: new. Paperback. Panikattacken fuehlen sich an wie der voellige Kontrollverlust - als wuerde der eigene Koerper gegen einen arbeiten. Herzrasen, Atemnot, Schwindel und das Gefuehl, jederzeit zusammenzubrechen oder die Kontrolle zu verlieren. Fuer Aussenstehende oft schwer nachvollziehbar, fuer Betroffene jedoch eine zutiefst reale und belastende Erfahrung. Genau hier setzt dieses Buch an - nicht mit oberflaechlichen Tipps, sondern mit einem klaren, wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig verstaendlichen Gesamtansatz."Masterplan gegen Panikattacken" ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein strukturierter Weg vom Verstehen zur Veraenderung. Der entscheidende Unterschied: Du lernst nicht nur, was du tun kannst - sondern vor allem, warum deine Angst ueberhaupt entsteht und warum sie sich immer wieder selbst verstaerkt.Das Buch fuehrt dich Schritt fuer Schritt durch alle Ebenen der Angst: von den ersten koerperlichen Symptomen ueber die neurobiologischen Prozesse im Gehirn bis hin zu den Denk- und Verhaltensmustern, die Panik langfristig aufrechterhalten. Du erkennst, warum dein Nervensystem ueberreagiert, weshalb dein Koerper scheinbar "verrueckt spielt" - und warum das alles in Wirklichkeit einem klaren, nachvollziehbaren System folgt.Dabei wird ein zentraler Irrtum aufgedeckt: Panik ist kein Zeichen von Schwaeche und auch kein unloesbares Problem - sondern ein fehlkalibriertes Schutzsystem, das wieder neu trainiert werden kann.Im weiteren Verlauf zeigt dir das Buch, warum klassische Strategien wie Vermeidung, Ablenkung oder Kontrolle langfristig nicht funktionieren und die Angst sogar verstaerken. Stattdessen lernst du einen neuen, wirksamen Ansatz kennen: Verstehen statt Kaempfen. Du erfaehrst, wie du die Angst nicht mehr bekaempfst, sondern sie gezielt umlernst - auf koerperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.Ein besonderer Fokus liegt auf der praktischen Umsetzung. Du erhaeltst konkrete Techniken fuer akute Panikattacken, Strategien zur Stabilisierung deines Nervensystems sowie wirkungsvolle Methoden zur Veraenderung deiner Gedanken. Von Atemtechniken ueber Fokusuebungen bis hin zu kognitiver Umstrukturierung und nachhaltiger Lebensstilveraenderung - alles ist so aufgebaut, dass du es direkt in deinen Alltag integrieren kannst.Darueber hinaus bekommst du einen verstaendlichen UEberblick ueber bewaehrte Therapieformen wie Verhaltenstherapie, Exposition und medikamentoese Ansaetze, ergaenzt durch alternative Methoden. So kannst du fundierte Entscheidungen treffen und deinen eigenen Weg gezielt gestalten.Am Ende steht dein persoenlicher Masterplan: eine klare, individuelle Strategie, mit der du Schritt fuer Schritt zurueck in ein stabiles, selbstbestimmtes Leben findest.Dieses Buch richtet sich an Menschen, die: - unter Panikattacken oder Angststoerungen leiden- sich von ihren Symptomen verunsichert oder unverstanden fuehlen- bereits vieles ausprobiert haben, aber noch keine nachhaltige Loesung gefunden haben- endlich verstehen wollen, was in ihnen passiertDie wichtigste Botschaft dieses Buches ist einfach - aber entscheidend: Du bist nicht hilflos. Du bist nicht krank im klassischen Sinne. Und du bist diesem Zustand nicht ausgeliefert.Veraenderung ist moeglich. Und sie beginnt genau hier. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

PAP. Condition: New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000.

Paperback. Condition: new. Paperback. Ein internationaler Politthriller ueber Macht, Verrat und eine Wahrheit, die groesser ist als jede Regierung.Als die junge EU-Ermittlerin Lina Falk auf vertrauliche Unterlagen stoesst, die nie haetten existieren duerfen, ahnt sie noch nicht, dass sie damit ein globales Machtgefuege ins Wanken bringt. Dokumente, die beweisen, dass Diplomatenpaesse gefaelscht, Subventionen in Milliardenhoehe umgeleitet und politische Immunitaeten missbraucht wurden. Unter dem Codenamen AURORA operiert ein Netzwerk, das im Schatten der Weltpolitik wirkt - und niemand weiss, wer wirklich dahintersteckt.Doch als Linas Informant ermordet wird und ein toedlicher Anschlag die Spur nach Moskau lenkt, beginnt eine Jagd quer durch Europa. Gemeinsam mit dem amerikanischen Agenten Ethan Pierce, dessen Loyalitaet ebenso unklar ist wie seine Vergangenheit, flieht sie durch Berlin, Bruessel, Genf, Washington und Moskau. Ihre einzige Waffe: geheime Daten, die kein Staat jemals enthuellen duerfte.Waehrend internationale Dienste Jagd auf sie machen und ein russischer Maulwurf jeden ihrer Schritte voraussieht, waechst zwischen Lina und Ethan eine Verbindung, die ueber reine Zusammenarbeit hinausgeht - doch genau das koennte ihr Ende bedeuten. Denn Aurora nutzt jede Schwaeche. Jeden Fehler. Jede Naehe.In den Regierungsvierteln von Berlin verdichten sich die Spuren zu einem der einflussreichsten Maenner Europas. Und ploetzlich steht nicht nur Linas Leben, sondern die Stabilitaet der westlichen Demokratien auf dem Spiel. Als sie die Wahrheit endlich erkennt, ist es fast zu spaet: Aurora ist groesser, aelter und tiefer verwurzelt, als irgendjemand ahnt - und das Netzwerk ist bereit, fuer sein UEberleben ueber Leichen zu gehen.Intrigen in Bruessel.Gefaehrliche Entscheidungen in Washington.Toedliche Botschaften aus Moskau.Ein Showdown im Herzen Berlins.Die Akte Aurora ist ein moderner, hochspannender Politthriller voller Wendungen, internationaler Machenschaften und emotionaler Tiefe. Atmosphaerisch dicht erzaehlt, rasant, erschuetternd und zugleich erschreckend realistisch, zeigt er, wie zerbrechlich politische Systeme sind - und wie weit manche gehen wuerden, um an der Macht zu bleiben.Wer kontrolliert die Wahrheit?Wer entscheidet ueber Leben und Tod?Und kann man einen Feind enttarnen, der ueberall ist - und nirgends?Fuer Fans von Jason Bourne, Tom Clancy, Marc Elsberg und Politthrillern im Stil grosser Serien ein Muss.Ein Thriller ueber Verrat, Mut, Liebe und eine Verschwoerung, die die Welt veraendern koennte. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

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Paperback. Condition: new. Paperback. Du hast nicht zu wenig Zeit. Du behandelst sie nur so, als wuerde sie niemals enden.Wie oft hast du dir schon vorgenommen, endlich anzufangen? Mit dem Sport. Mit deinem Herzensprojekt. Mit dem schwierigen Gespraech. Mit dem Leben, das du eigentlich fuehren moechtest.Und wie oft wurde daraus: morgen, naechste Woche oder irgendwann?Die unbequeme Wahrheit lautet: "Spaeter" ist keine Strategie. Es ist die teuerste Ausrede deines Lebens.Der 24-Stunden-Deal ist kein gewoehnlicher Motivationsratgeber, der dich fuer ein paar Stunden begeistert und danach im Buecherregal verschwindet. Dieses Buch zeigt dir, warum du aufschiebst, weshalb Ablenkung so maechtig ist und wie dein Gehirn dich immer wieder in alte Muster zurueckzieht. Vor allem aber zeigt es dir, wie du diesen Kreislauf durchbrichst - nicht irgendwann, sondern HEUTE.Auf Grundlage von Neurowissenschaft, Psychologie und Verhaltensforschung erfaehrst du: warum Prokrastination kein Zeitproblem, sondern ein Emotionsproblem ist, wie Smartphone, Streaming und Dopamin-Kicks deine Lebenszeit stehlen, weshalb Energie-Management wichtiger ist als Zeit-Management, wie du mit kleinen Handlungen grosse Veraenderungen ausloest, warum ein klares Nein zu anderen ein Ja zu deinem eigenen Leben sein kann, wie du belastende Beziehungen, Streit und innere Dramen entmachtest, weshalb Scheitern kein Endpunkt, sondern ein Beschleuniger sein kann, wie Dankbarkeit, Fokus und die 1-Prozent-Regel dein Leben nachhaltig veraendern, und wie du mit deinem persoenlichen JETZT-Manifest einen verbindlichen Vertrag mit dir selbst schliesst.Jedes Kapitel endet mit einer konkreten JETZT-UEbung, die dich vom Lesen ins Handeln bringt. Keine komplizierten Wochenplaene. Keine unrealistischen Versprechen. Keine neue Selbstoptimierungsreligion. Stattdessen bekommst du klare Werkzeuge, die sich sofort in deinen Alltag integrieren lassen.Dieses Buch streichelt nicht deine Ausreden. Es nimmt dich ernst.Es erinnert dich daran, dass dein Leben nicht an einem perfekten Montag beginnt. Nicht nach dem Urlaub. Nicht wenn du mehr Zeit, mehr Mut oder bessere Voraussetzungen hast. Dein Leben findet in den naechsten 24 Stunden statt.Du musst heute nicht dein ganzes Leben veraendern.Aber du kannst heute anfangen, dein ganzes Leben zu veraendern.Die Uhr laeuft ohnehin.Mach den Deal. Nicht spaeter. JETZT. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

Paperback. Condition: new. Paperback. Sei gluecklich in einer BeziehungWie Naehe, Tiefe und echte Verbindung gelingenWas macht eine Beziehung wirklich gluecklich? Ist es Harmonie? Romantik? Leidenschaft? Oder etwas viel Tieferes - das Gefuehl, gesehen zu werden, verstanden zu werden, sich aufeinander verlassen zu koennen?Dieses Buch ist eine Einladung, Beziehung neu zu entdecken. Nicht als Idealbild. Nicht als Perfektionsprojekt. Sondern als echten, lebendigen Prozess zwischen zwei Menschen, die sich entwickeln - miteinander und aneinander."Sei gluecklich in einer Beziehung" ist kein typischer Ratgeber, der mit schnellen Tipps und Listen arbeitet. Es ist ein tiefgehendes, ehrliches und zugleich unterhaltsames Buch, das 20 zentrale Aspekte einer erfuellten Partnerschaft beleuchtet: von der Selbstliebe ueber Kommunikation und Streitkultur bis hin zu gemeinsamen Werten, Sexualitaet, Krisen und dem Elternsein als Paar.Dabei geht es nicht um starre Regeln, sondern um Impulse. Nicht um Schuldfragen, sondern um Verantwortung. Nicht um Perfektion, sondern um Echtheit.Was dich in diesem Buch erwartet: - 20 eigenstaendige Kapitel zu den wichtigsten Themen rund um Beziehung, Naehe und Entwicklung- Eine klare, empathische Sprache, die dich direkt anspricht - als Leser und als Mensch- Fundierte Erkenntnisse aus der Psychologie, Bindungsforschung und Paartherapie, verstaendlich und alltagsnah erklaert- Praktische Impulse, Reflexionsfragen und Denkanstoesse, die zum Umsetzen einladen- Eine emotionale Tiefe, die beruehrt - und motiviert, dich selbst und deine Beziehung bewusster zu lebenDas Buch richtet sich an Menschen, die: - ihre Beziehung vertiefen moechten- mehr ueber sich selbst in Partnerschaft erfahren wollen- mit wiederkehrenden Konflikten besser umgehen lernen wollen- sich nach mehr Verbindung, Naehe und echter Kommunikation sehnen- oder spueren, dass sie zwar lieben - aber im Alltag etwas verloren gegangen istAusgewaehlte Kapitel: - Liebe beginnt bei dir - Warum dein Glueck in dir selbst wurzelt- Erwartungen erkennen - Und wie sie dein Beziehungsleben beeinflussen- Kommunikation ist (fast) alles - Wie du dich verstanden fuehlst- Vertrauen aufbauen - Und wiederherstellen, wenn es broeckelt- Streit als Chance - Konstruktiv streiten und wachsen- Gemeinsame Rituale - Kleine Anker fuer grosse Naehe- Individualitaet bewahren - Naehe ohne Enge leben- Wenn Kinder da sind - Paar bleiben im Familienalltag- Abschied von der perfekten Beziehung - Was wirklich zaehlt- Beziehungsglueck als gelebter Weg - kein fertiges ZielDieses Buch ist ein Begleiter. Es will dich nicht belehren, sondern staerken. Es nimmt dich an die Hand, ohne dich festzuhalten. Und es erinnert dich daran, was viele vergessen: Dass eine gute Beziehung nicht vom Himmel faellt, sondern entsteht - Schritt fuer Schritt. Mit Mut, Offenheit und der Bereitschaft, sich selbst und dem anderen ehrlich zu begegnen."Sei gluecklich in einer Beziehung" ist mehr als ein Beziehungsbuch. Es ist eine Ermutigung zur Liebe. Zur Klarheit. Zur Naehe. Und zum gemeinsamen Wachsen.Egal, ob du gerade in einer Beziehung bist, in einer Krise steckst, dich nach mehr Tiefe sehnst oder dich auf eine neue Verbindung vorbereiten moechtest: Dieses Buch hilft dir, deinen eigenen Weg zu finden - ohne dich zu verbiegen.Denn eine erfuellte Beziehung beginnt nicht mit dem perfekten Partner.Sondern mit dir. Mit eurer Bereitschaft, gemeinsam unperfekt zu sein.Und mit dem Mut, die Liebe nicht nur zu fuehlen - sondern auch zu leben. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

PAP. Condition: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000.

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Paperback. Condition: new. Paperback. Die 5-Minuten-Revolution im KopfWie Sie Stress nicht bekaempfen - sondern Ihr Nervensystem endlich verstehen und steuernSie kennen dieses Gefuehl.Ihr Kopf hoert nicht auf zu arbeiten.Gedanken drehen sich im Kreis.Selbst wenn Sie zur Ruhe kommen wollen, bleibt eine innere Unruhe.Sie funktionieren.Sie leisten.Sie halten durch.Und genau das erschoepft Sie.Denn die Wahrheit ist: Es ist nicht der Stress, der Sie muede macht.Es ist die Daueraktivierung, aus der Sie nicht mehr herauskommen.Warum dieses Buch alles veraendertDie meisten Ratgeber sagen Ihnen, Sie sollen entspannen.Doch Ihr Problem ist nicht fehlende Entspannung.Ihr Problem ist, dass Ihr Nervensystem nie wirklich herunterfaehrt.Dieses Buch zeigt Ihnen: warum Stress nicht gleich Stress istwarum Sie nicht zu schwach sind - sondern dauerhaft aktiviertwarum klassische Methoden oft nicht wirkenund wie Sie Ihr System gezielt regulierenZum ersten Mal verstehen Sie, was wirklich in Ihnen passiert.Und genau dieses Verstaendnis veraendert alles.Der entscheidende DurchbruchSie lernen, dass es nicht "den Stress" gibt.Sondern verschiedene Stress-Typen: Leistungsstresssozialer StressKontrollverlustJeder wirkt anders.Jeder braucht eine andere Loesung.Und ploetzlich wird klar: "Ich habe nicht zu viel Stress - ich habe ihn falsch behandelt."Die 5-Minuten-StrategieDieses Buch gibt Ihnen kein kompliziertes System.Sondern eine klare, einfache Methode, die jederzeit funktioniert: morgens, bevor der Tag Sie uebernimmtmittags, wenn Ihre Energie kipptabends, wenn Ihr Kopf nicht abschalten willin akuten StressmomentenIn nur fuenf Minuten.Ohne Druck.Ohne Perfektion.Aber mit spuerbarer Wirkung.Was sich fuer Sie veraendertSie gewinnen zurueck, was Ihnen fehlt: Ruhe im KopfKlarheit in Entscheidungenemotionale Stabilitaetmehr Energie im Alltagbesseren SchlafSie reagieren nicht mehr automatisch.Sie entscheiden bewusst.Der emotionale WendepunktIrgendwann erkennen Sie: Sie waren nie zu schwach.Nie zu empfindlich.Nie falsch.Sie waren einfach dauerhaft angespannt.Und genau das koennen Sie veraendern.Dieses Buch ist fuer Sie, wenn Sie .viel leisten - aber innerlich erschoepft sindstaendig denken - aber kaum abschalten koennenVerantwortung tragen - und unter Druck stehenmerken, dass "einfach entspannen" nicht funktioniertDie eigentliche TransformationSie werden nicht stressfrei.Sie werden souveraen.Stress verschwindet nicht.Aber er verliert seine Macht ueber Sie.Sie beginnen, Ihr System zu verstehen.Und endlich zu steuern.Es beginnt mit fuenf MinutenKeine radikale Veraenderung.Keine komplizierten Methoden.Nur ein klarer Ansatz, der wirkt.Fuenf Minuten, die Ihren Kopf veraendern.Fuenf Minuten, die Ihnen Kontrolle zurueckgeben.Fuenf Minuten, die Ihr Leben leichter machen. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

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Hardcover. Condition: Very Good. Red cloth pictorial cover, 767 pp. Previous owner name, slight wear to corners, a few small tears at top and bottom of spine. otherwise a very nice copy, very clean and sharp, with a tight binding and clean pages.

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Hardcover. Condition: Near fine to fine condition. First edition. Quarto. 219 [21]pp. Bound in original corrugated cardboard with color screen print and blue lettering on cover. Lithographed vignette on title page. Text and illustrations printed to rough oatmeal paper. 20 volumes of the "In Bocca" series were published by Editrice de "Il Vespro" presenting collections of recipes from Northern areas in the Alps to Sicily and the islands in the Mediterranean. This volume contains recipes from Romagna, a region spanning the provinces of Ravenna, Forlì-Cesena, Rimini, and parts of Bologna. lt is illustrated with 12 full page screen prints in color, and numerous b/w illustrations throughout, many of them full page, two are double-paged, all rendered lithographically. Recipes are presented in Italian and English, with handwritten recipe preceding the Italian and English print version. Contains a glossary and an index at rear. Minor wear along edges of binding. …

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