ISBN: 9783522306607 - Relax, Reload, Repeat: Mein Achtsamkeitsjournal (18 results)

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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Ein liebevolles Eintragbuch, das Jugendlichen die Themen Mindfulness, Selbstfürsorge und Selbstliebe näherbringt. Für Jugendliche ab 13 Jahren.Was tun bei Prüfungsangst und Stress Wie kann ich mich besser konzentrieren, meine mentale Gesundheit stärken und das Leben mehr genießen Kreativ und einfühlsam führt dieses Journal Jugendliche durch die vier Säulen der Achtsamkeit: Körper, Gedanken, Gefühle und Beziehung. Kleine Reflexionen für den Alltag, geführte Übungen oder Meditationen, praktische Umsetzungstipps und faszinierendes Hintergrundwissen über die wissenschaftlich erwiesene Wirkung von Mindfulness helfen, weniger zu grübeln und sich selbst mit mehr Freundlichkeit, Liebe und Gelassenheit zu begegnen.Interaktives und informatives Konzept, detailreich und liebevoll gestaltetEin bereicherndes Geschenk zu Geburtstag, Konfirmation oder FirmungDie Autorin ist Profi in der Vermittlung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Jugendliche 128 pp. Deutsch.…

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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Ein liebevolles Eintragbuch, das Jugendlichen die Themen Mindfulness, Selbstfürsorge und Selbstliebe näherbringt. Für Jugendliche ab 13 Jahren.

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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Ein liebevolles Eintragbuch, das Jugendlichen die Themen Mindfulness, Selbstfürsorge und Selbstliebe näherbringt. Für Jugendliche ab 13 Jahren.Was tun bei Prüfungsangst und Stress Wie kann ich mich besser konzentrieren, meine mentale Gesundheit stärken und das Leben mehr genießen Kreativ und einfühlsam führt dieses Journal Jugendliche durch die vier Säulen der Achtsamkeit: Körper, Gedanken, Gefühle und Beziehung. Kleine Reflexionen für den Alltag, geführte Übungen oder Meditationen, praktische Umsetzungstipps und faszinierendes Hintergrundwissen über die wissenschaftlich erwiesene Wirkung von Mindfulness helfen, weniger zu grübeln und sich selbst mit mehr Freundlichkeit, Liebe und Gelassenheit zu begegnen. Interaktives und informatives Konzept, detailreich und liebevoll gestaltetEin bereicherndes Geschenk zu Geburtstag, Konfirmation oder FirmungDie Autorin ist Profi in der Vermittlung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Jugendliche.…

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Paperback. Condition: Gut. Gebraucht - Gut - ungelesen,als Mängelexemplar gekennzeichnet, mit leichten Mängeln an Schnitt oder Einband durch Lager- oder Transportschaden -Dein Journal für das Hier und JetztGabriel, Blumenstr. 36, 70182 Stuttgart 128 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Ein liebevolles Eintragbuch, das Jugendlichen die Themen Mindfulness, Selbstfürsorge und Selbstliebe näherbringt. Für Jugendliche ab 13 Jahren.Gabriel Verlag, Blumenstraße 36, 70182 Stuttgart 128 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condition: Neu. Relax, Reload, Repeat | Mein Achtsamkeitsjournal | Madeleine Kamper | Taschenbuch | 128 S. | Deutsch | 2024 | Gabriel Verlag | EAN 9783522306607 | Verantwortliche Person für die EU: Gabriel Verlag in der Thienemann-Esslinger Verlag GmbH, Blumenstr. 36, 70182 Stuttgart, michelle[dot]gomez[at]thienemann-esslinger[dot]de | Anbieter: preigu. …

Condition: Gut. Zustand: Gut | Sprache: Deutsch | Produktart: Bücher | Dein Journal für das Hier und Jetzt Die Schule stresst? Die Zukunft macht dir Sorgen? Dein Kopf produziert wie eine Popcornmaschine einen Gedanken nach dem anderen? Da bist du nicht allein. Achtsamkeit kann uns helfen, runterzukommen, unsere Akkus aufzuladen und uns zufriedener zu fühlen. Dieses Mitmachbuch zeigt dir, wie du mit einfachen Übungen, Experimenten und Impulsen deinen Alltag gelassener meisterst und liebevoller mit dir selbst umgehst. Lass dich inspirieren und bring mehr Freude, neuen Schwung und Glück in dein Leben. …