Borgdorf Gabriele (23 results)

Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Condition: Nuevo. 340 España 2002.Rústica. 128 pg. Medidas: 24 x 17. Con fotografías en color. Colección: En forma.SINOPSIS:Esta guía técnica, de Gabriele Borgdorf-Albert, es un inapreciable recurso que le ayudará a dirigir y realizar un programa completo y sistemático, tanto teórico como práctico sobre los cuidados y tratamientos necesarios para combatir el estrés. Se basa en diferentes estudios especializados orientados en una moderna concepción de la salud, integrando conocimientos y métodos eficaces.Complemento de un libro de trabajo personal, con el mismo título, que presenta una rica variedad de propuestas. Combinando el ofrecimiento de ejercicios, prácticas y directrices junto con la información básica y los conocimientos precios sobre cada tema.Las ventajas de este libro de trabajo: dispone de contenidos referentes a la rutina diaria vinculándolos a la práctica, es fácil de comprender, es atractivo y motiva su uso y es útil tanto para la actividad reglada como para su uso individual y personal. Libro.…

Rustica (tapa blanda). Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. LIBRO.

Condition: New. Idioma/Language: Español. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Rustica (tapa blanda). Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. LIBRO.

Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. 340 Descripción:España 2002.Rústica. 128 pg. Medidas: 24 x 17. Con fotografías en color. Colección: En forma.SINOPSIS:Esta guía técnica, de Gabriele Borgdorf-Albert, es un inapreciable recurso que le ayudará a dirigir y realizar un programa completo y sistemático, tanto teórico como práctico sobre los cuidados y tratamientos necesarios para combatir el estrés. Se basa en diferentes estudios especializados orientados en una moderna concepción de la salud, integrando conocimientos y métodos eficaces.Complemento de un libro de trabajo personal, con el mismo título, que presenta una rica variedad de propuestas. Combinando el ofrecimiento de ejercicios, prácticas y directrices junto con la información básica y los conocimientos precios sobre cada tema.Las ventajas de este libro de trabajo: dispone de contenidos referentes a la rutina diaria vinculándolos a la práctica, es fácil de comprender, es atractivo y motiva su uso y es útil tanto para la actividad reglada como para su uso individual y personal.…

Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Condition: New. MOMENTOS DE SERENIDAD.

Condition: Nuevo. 462 España 2002.Rústica. SINOPSIS:Esta guía técnica, de Gabriele Borgdorf-Albert, es un inapreciable recurso que le ayudará a dirigir y realizar un programa completo y sistemático, tanto teórico como práctico sobre los cuidados y tratamientos necesarios para combatir el estrés. Se basa en diferentes estudios especializados orientados en una moderna concepción de la salud, integrando conocimientos y métodos eficaces.Complemento de un libro de trabajo personal, con el mismo título, que presenta una rica variedad de propuestas. Combinando el ofrecimiento de ejercicios, prácticas y directrices junto con la información básica y los conocimientos precios sobre cada tema.Las ventajas de este libro de trabajo: dispone de contenidos referentes a la rutina diaria vinculándolos a la práctica, es fácil de comprender, es atractivo y motiva su uso y es útil tanto para la actividad reglada como para su uso individual y personal.…

Softcover. Condition: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen.

Softcover. Condition: Bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Condition: Nuevo. Momentos de serenidad Ayudas para combatir el estrés editado por Tempora ediciones.

Tapa Blanda. Condition: Como Nuevo. 849590683x|Témpora|España|2002|24x17cm.|128pp.|Tapa blanda|Estado=Como nuevo|Tapa blanda. Profusamente ilustrado. Texto a dos columnas.

Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. Libros.

Ediciones Témpora, Madrid, 2002, rústica, 128 pp., 24x16'5 cm., ilustraciones, como nuevo. Desarrollo personal, relajación, ejercicio físico.

Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. Esta guía técnica, de Gabriele Borgdorf-Albert, es un inapreciable recurso que le ayudará a dirigir y realizar un programacompleto y sistemático, tanto teórico como práctico sobre los cuidados y tratamientos necesarios para combatir el estrés. Se basa en diferentes estudios especializados orientados en una moderna concepción de la salud, integrando conocimientos y métodos eficaces.Complemento de un libro de trabajo personal, con el mismo título, que presenta una rica variedad de propuestas. Combinando el ofrecimiento de ejercicios, prácticas y directrices junto con la información básica y los conocimientos precios sobre cada tema. Libros. …

kart. Condition: Sehr gut. 1. Aufl. 128 S., Ill. Das Exemplar ist in einem sehr guten und sauberen Zustand ohne Anstreichungen. -- Inhalt -- Ruhepunkte suchen -- Die kleinen Dinge im Leben: -- Achtsam im Gehen -- Achtsam sein Achtsam den Dingen des Alltags gegenüber -- Achtsam im Alltag -- Achtung - Stress -- Achtsam dem Körper gegenüber Achtsam den Händen gegenüber Ruhepunkte setzen -- Den inneren Entspannungskünstler wecken: -- Loslassen und entspannen -- Spannung loslassen - entspannen -- Entspannungstraining nach Jacobson Die kleine Entspannungspause -- Ruhehaltungen In den Schlaf fallen Sich fallen lassen in der Bauchlage Daueranspannung loslassen Ampelübungen -- Sich wohl fühlen im Körper: -- Sanftes Strecken und Dehnen -- Wie ein Baum im Gleichgewicht bleiben Hatha-Yoga -- Geschmeidig wie eine Katze Am Morgen die Sonne begrüßen Belastungen ausgleichen Sanftes Dehnen und Strecken -- Sanfte Bögen spannen Offen für den Tanz des Lebens Zusammengerolltes Blatt -- Energie gewinnen, Ruhe bewahren: Den Atem als Verbündeten nutzen -- Die Ruhezone in der Körpermitte Der Atem Dehnungsatmung - Vollatmung Atemfluss - Bewegungsfluss -- Das Gleichgewicht der Kräfte herstellen -- Mit Tonschwingungen die Atmung vertiefen -- Gelenkte Atmung -- Stresssituationen: Der Atem als Verbündeter -- Ein Bild sagt mehr als 100 Worte: -- Vorstellungskraft entwickeln -- Kleine Experimente -- Die Vorstellungskraft einsetzen -- >>>Mein rechter Arm ist angenehm schwer>>Mein rechter Arm ist angenehm warm>Die neutrale Brille aufsetzen -- Gedanken lenken -- Sichtweisen verändern -- Welche Sichtweise hilft weiter? -- Grübel-Stopp einführen -- Langsamkeit trainieren -- Möglichkeiten der Meditation: -- Innere Stille erfahren -- Die Wellen beruhigen -- Was ist Meditation? -- Wie ein Berg sitzen -- Was bewirkt Meditation? -- Auf eine Kerzenflamme den Blick richten -- Sich auf ein Mantra konzentrieren -- Die Sinne schärfen - die Sinne zurückziehen -- Wozu dient ein Mandala? -- Mit Mandalas die Mitte finden -- Im Tun meditieren -- Verbindungen herstellen: Entspannt kommunizieren -- Aktives Zuhören -- Kommunikation: Ein vielseitiges Geschehen -- Ich-Botschaften und Du-Botschaften -- Die passende Mitteilung -- Körpersprache -- Sich um eine positive Haltung bemühen -- Anstelle eines Nachwortes -- Übungsvielfalt -- Literaturtipps. ISBN 9783129398517 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 327. …

Condition: NUEVO. 128 pages/páginas.

Condition: NUEVO. 128 pages/páginas.

paperback. Condition: Gut. Seiten; 9783129398524.3 Gewicht in Gramm: 1.

Softcover/Paperback. Condition: Gut. 1. Aufl. 128 S. ; 24 cm Zustand: gut; Widmung im Vorsatz; MGA2616 9783129398517 Wenn das Buch einen Schutzumschlag hat, ist das ausdrücklich erwähnt. Rechnung mit ausgewiesener Mwst. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400.

Softcover. Condition: gut. 2000. Ruhepunkte. Hilfen gegen Stress In deutscher Sprache. pages.