Bogenschießen by Herrmann Manfred (31 results)
- Softcover
Seller: medimops, Berlin, Germanymedimops
Contact seller5-star sellerCondition: Used - Good
£ 9.54
£ 8.56 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
- Hardcover
Seller: medimops, Berlin, Germanymedimops
Contact seller5-star sellerCondition: Used - As new
£ 9.58
£ 8.56 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 1 available
Condition: as new. Wie neu/Like new.
- Softcover
Seller: medimops, Berlin, Germanymedimops
Contact seller5-star sellerCondition: Used - Very good
£ 10.26
£ 8.56 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 1 available
Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
- Softcover
Seller: Ria Christie Collections, Uxbridge, United KingdomRia Christie Collections
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 12.31
£ 11.98 shippingShips from United Kingdom to U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New. In.
- Softcover
Seller: Ria Christie Collections, Uxbridge, United KingdomRia Christie Collections
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 14.41
£ 11.98 shippingShips from United Kingdom to U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New. In.
- Softcover
Seller: Ria Christie Collections, Uxbridge, United KingdomRia Christie Collections
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 14.52
£ 11.98 shippingShips from United Kingdom to U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New. In.
- Softcover
Seller: Ria Christie Collections, Uxbridge, United KingdomRia Christie Collections
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 15.15
£ 11.98 shippingShips from United Kingdom to U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New. In.
- Softcover
Seller: Ria Christie Collections, Uxbridge, United KingdomRia Christie Collections
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 16.26
£ 11.98 shippingShips from United Kingdom to U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New. In.
- Softcover
Seller: Revaluation Books, Exeter, United KingdomRevaluation Books
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 18.02
£ 10.00 shippingShips from United Kingdom to U.S.A.Quantity: 1 available
Paperback. Condition: Brand New. 154 pages. German language. 8.50x5.50x0.39 inches. In Stock.
- Hardcover
Seller: medimops, Berlin, Germanymedimops
Contact seller5-star sellerCondition: Used - Very good
£ 22.84
£ 8.56 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 1 available
Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
- Softcover
Seller: Ria Christie Collections, Uxbridge, United KingdomRia Christie Collections
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 20.26
£ 11.98 shippingShips from United Kingdom to U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New. In.
- Softcover
Seller: Revaluation Books, Exeter, United KingdomRevaluation Books
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 23.73
£ 12.50 shippingShips from United Kingdom to U.S.A.Quantity: 1 available
Paperback. Condition: Brand New. 149 pages. German language. 8.00x5.00x0.34 inches. In Stock.
- Hardcover
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermanyAHA-BUCH GmbH
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 14.99
£ 26.10 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Buch. Condition: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Intuitives Bogenschießen erfreut sich in den letzten Jahren zwar zunehmender Beliebtheit, ist aber nach wie vor weit davon entfernt, ein Massensport zu sein. Von daher fehlt vielen Menschen, die prinzipiell Interesse an diesem Sport haben, der Zugang dazu…. Dieses Buch vermittelt Neulingen grundlegendes Wissen rund um den Einstieg in das intuitive Bogenschießen. Erklärt werden eine mögliche Grundtechnik, grundsätzliches zu den mentalen Aspekten, des weiteren natürlich auch die benötigte Ausrüstung. Die Sicherheit kommt natürlich ebenfalls nicht zu kurz. Anregungen zum Eigenbau von Zielen und Pfeilfängen, runden das Büchlein ab. Des Weiteren werden häufige Missverständnisse aufgeklärt - etwa die fälschliche Gleichstellung von intuitivem und traditionellem sowie instinktiven Bogenschießen. Das Buch richtet sich im unter Bogenschützen geläufigen du direkt an den Leser. Die einzelnen Kapitel sind anhand von Fragen untergliedert, so wie sie sich neuen Bogenschützen in der Praxis immer wieder stellen. Hierbei wird keine allein selig machende Wahrheit weitergegeben, sondern jene Dinge, welche sich in der Praxis als für viele Einsteiger als notwendig und sinnvoll erwiesen haben, ohne ihn gleich am Anfang mit zu viel und zu komplizierter Theorie zu 'erschlagen'. (Änderungen gegenüber der 1. Auflage: Das Kapitel 'Eine kurze Geschichte des Bogenschießens' wurde hinzugefügt. Im Anhang findet sich nun die Kurzgeschichte 'Die Jägerin', sowie ein Probekapitel aus 'Intuitiv Bogenschießen - Die Kunst sich nicht selbst im Weg zu stehen' Einige kleine, inhaltliche Änderungen wurden durchgeführt. Fotos werden in der Taschenbuchausgabe nun schwarzweiß dargestellt. ).
- Softcover
- Print on Demand
Seller: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Contact seller4-star sellerCondition: New
£ 13.69
Free ShippingShips within U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New. Print on Demand.
- Softcover
- Print on Demand
Seller: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Contact seller4-star sellerCondition: New
£ 15.98
Free ShippingShips within U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New. Print on Demand.
- Softcover
- Print on Demand
Seller: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Contact seller4-star sellerCondition: New
£ 15.98
Free ShippingShips within U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New. Print on Demand.
- Softcover
Seller: moluna, Greven, Germanymoluna
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 25.99
£ 41.93 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New.
- Softcover
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermanyAHA-BUCH GmbH
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 18.51
£ 52.27 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
sonst. Bücher. Condition: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Gelebte Mindfulness ist gerade in der heutigen Zeit ein wesentlicher Bestandteil eines ausgeglichenen Lebensstils. Während TV, Radio und Internet uns unentwegt mit Warnungen vor allem Möglichen überfluten, erleben wir kaum noch den Augenblick und… verlieren uns stattdessen in Sorgen und Befürchtungen. Dieses Buch beschreibt Prinzipien der Achtsamkeit am Beispiel des achtsamen Bogenmenschen. Mit Übungen und Überlegungen lädt es dazu ein, die Achtsamkeit wieder stärker in das Leben zu integrieren. Dabei kann jeder - auch ohne selbst Bogen zu schießen - ein achtsamer Bogenmensch werden. So mancher wird nach der Lektüre vielleicht auch selbst mit dem - achtsamen - Bogenschießen beginnen wollen. Für bereits aktive Bogenschießende kann Mindfulness dem Bogenschießen eine neue Qualität verleihen sowie als Hilfe gegen Target Panic dienen.
- Hardcover
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermanyAHA-BUCH GmbH
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 18.51
£ 52.45 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Buch. Condition: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - 3D Bogenschießen am Parcours stellt den Schützen vor eine ganze Reihe zusätzlicher Herausforderungen. Durch das Gelände erschwerte Körperhaltungen, steile Winkelschüsse, Täuschungen bezüglich der Entfernung und Lage der Trefferzone, sowie eine ganze Reihe… mentaler Herausforderungen, machen das 3D Bogenschießen zu einer einzigartigen Disziplin im Bogensport. Dieses Handbuch führt Bogenschützen an die besonderen Anforderungen des 3D Bogenschießens am Parcours heran und behandelt unten stehende Themen. Es eignet sich für alle Schützen, die bereits eine Grundtechnik zum Bogenschießen beherrschen oder gerade erlernen. Allgemeines zum 3D Bogenschießen Sicherheitsregeln und Hinweise für einen flüssigen und angenehmen Schießbetrieb Der Stand im Gelände Der Winkelschuss - Ballistik und mentale Faktoren Entfernungswahrnehmung und Entfernungsschätzung 3D Ziele ansprechen - Trefferzone und Haltepunkt finden Wetter und Geländeeinflüsse Weitere mentale Faktoren beim 3D Bogenschießen Trainingstipps für das 3D Bogenschießen.
- Hardcover
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermanyAHA-BUCH GmbH
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 19.31
£ 52.62 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Buch. Condition: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Dieses Buch richtet sich an bereits aktive Bogenschützen, die sich dem meditativen Bogenschießen zuwenden möchten. Ob dies aus dem Wunsch heraus geschieht das Schussbild zu verbessern, oder ob der Beweggrund Meditation zu erlernen und zu üben im Vordergru…nd steht, ist dabei unwesentlich. Im meditativen Bogenschießen finden wir letztlich etwas, dass über die Erfüllung der Erwartungen, deretwegen wir ursprünglich damit begonnen haben, weit hinausgeht. Es ist nicht nötig, für das meditative Bogenschießen eine neue Schusstechnik zu erlernen oder eine bestimmte Ausrüstung zu verwenden. Jede beliebige Form des Bogenschießens kann auch zum meditativen Bogenschießen werden. Meditativ Bogenschießen als Weg erklärt, auf welche Weise dies geschehen kann. Erläutert wird Bogenschießen sowohl als Konzentrations- und Achtsamkeitsmeditation, wobei ein schlichter Zugang gewählt wird, der nicht in eine bestimmte religiöse oder spirituelle Richtung drängt. Häufig mit Meditation in Zusammenhang gebrachte Begriffe wie Erleuchtung, Heiterkeit und Erwartungen, werden ebenfalls ohne moralisch-religiöses Beiwerk behandelt. Ebenso verhält es sich mit dem Thema Leistungsschützen. Meditatives Bogenschießen und die Entscheidung Leistungsschütze sein zu wollen, schließen einander nicht aus. Der zweite Abschnitt des Buches leitet zu unterschiedlichen Meditationstechniken an und gibt Hinweise, wie mit verschiedenen, häufig auftretenden Schwierigkeiten umgegangen werden kann. Besonderes Augenmerk wird auch darauf gelegt, wie Meditation und Achtsamkeit tatsächlich in den Alltag integriert werden können. Abgeschlossen wird das Buch mit dem Thema Blind Bogenschießen - einer weiteren, hervorragenden Möglichkeit, um das meditative Bogenschießen zu üben.
- Softcover
- Print on Demand
Seller: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Contact seller4-star sellerCondition: New
£ 17.50
Free ShippingShips within U.S.A.Quantity: Over 20 available
Condition: New. Print on Demand.
- Hardcover
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermanyAHA-BUCH GmbH
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 22.04
£ 52.89 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Buch. Condition: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Bogenschießen ist Kopfsache. Die in unzähligen Stunden antrainierte Schießtechnik und das feingetunte Material können ihre Wirkung nur dann entfalten, wenn auch das mentale Setup stimmt. Dieses Buch führt in die Grundlagen des Mentaltrainings ein und unte…rstützt durch verschiedene Aufgabenstellungen bei der Entwicklung des individuellen Mentaltrainings. Auch das Thema Goldangst wird gegen Ende des Buches erläutert und aufgezeigt, wie mithilfe der im Vorfeld vermittelten Methoden und Zusammenhänge die eigene Goldangst verstanden und überwunden werden kann. Besser Bogenschießen mit Mentaltraining richtet sich primär an aktive Bogenschützen, ist jedoch auch ein interessantes Buch für alle anderen, die sich für Mentaltraining interessieren, da sich die entsprechenden Grundlagen und Übungen auch problemlos auf andere Themen umlegen lassen. Inhalt: Zum Umgang mit diesem Buch Was ist Mentaltraining Entspannung die Grundlage eines jeden Mentaltrainings Der BodyScan nach JonKabat Zinn Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson Übungen: Status Quo, Wie tickst Du und Der beste Bogenschütze aller Zeiten! Dein Aktivierungsniveau Deine Konzentration Umgang mit Fehlschüssen, Misserfolgen und der ungerechten Welt im Allgemeinen Deine Motivation, Deine Ziele Mental förderliches Verhalten in der Gruppe Der beste Bogenschütze aller Zeiten, Teil 2 Mentales trainieren von Bewegungsabläufen Selbstgesprächsregulation Selbstwirksamkeitsüberzeugung Klärung Zielsetzung Ressourcenfindung Weitere Methoden zur Selbstbeeinflussung Mentaltraining mit Maß und Ziel Endlich Goldangst! Eine Gedankenreise zum Abschluss.
- Softcover
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermanyAHA-BUCH GmbH
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 25.88
£ 52.29 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware.
- Softcover
Seller: Studibuch, Stuttgart, GermanyStudibuch
Contact seller5-star sellerCondition: Used - Very good
£ 12.80
£ 69.07 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 1 available
paperback. Condition: Gut. 123 Seiten; 9798398407990.3 Gewicht in Gramm: 500.
- Softcover
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermanyAHA-BUCH GmbH
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 30.96
£ 52.59 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware.
- Softcover
- Print on Demand
Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, GermanyBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 14.99
£ 19.69 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Buch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Intuitives Bogenschießen erfreut sich in den letzten Jahren zwar zunehmender Beliebtheit, ist aber nach wie vor weit davon entfernt, ein Massensport zu sein. Von daher fehlt vielen Menschen, die prinzipiell Interesse an diesem Sport haben,… der Zugang dazu. Dieses Buch vermittelt Neulingen grundlegendes Wissen rund um den Einstieg in das intuitive Bogenschießen. Erklärt werden eine mögliche Grundtechnik, grundsätzliches zu den mentalen Aspekten, des weiteren natürlich auch die benötigte Ausrüstung. Die Sicherheit kommt natürlich ebenfalls nicht zu kurz. Anregungen zum Eigenbau von Zielen und Pfeilfängen, runden das Büchlein ab. Des Weiteren werden häufige Missverständnisse aufgeklärt - etwa die fälschliche Gleichstellung von intuitivem und traditionellem sowie instinktiven Bogenschießen. Das Buch richtet sich im unter Bogenschützen geläufigen du direkt an den Leser. Die einzelnen Kapitel sind anhand von Fragen untergliedert, so wie sie sich neuen Bogenschützen in der Praxis immer wieder stellen. Hierbei wird keine allein selig machende Wahrheit weitergegeben, sondern jene Dinge, welche sich in der Praxis als für viele Einsteiger als notwendig und sinnvoll erwiesen haben, ohne ihn gleich am Anfang mit zu viel und zu komplizierter Theorie zu 'erschlagen'. (Änderungen gegenüber der 1. Auflage: Das Kapitel 'Eine kurze Geschichte des Bogenschießens' wurde hinzugefügt. Im Anhang findet sich nun die Kurzgeschichte 'Die Jägerin', sowie ein Probekapitel aus 'Intuitiv Bogenschießen - Die Kunst sich nicht selbst im Weg zu stehen' Einige kleine, inhaltliche Änderungen wurden durchgeführt. Fotos werden in der Taschenbuchausgabe nun schwarzweiß dargestellt. ) 112 pp. Deutsch.
- Hardcover
- Print on Demand
Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, GermanyBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 18.51
£ 19.69 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Buch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -3D Bogenschießen am Parcours stellt den Schützen vor eine ganze Reihe zusätzlicher Herausforderungen. Durch das Gelände erschwerte Körperhaltungen, steile Winkelschüsse, Täuschungen bezüglich der Entfernung und Lage der Trefferzone, sowie…eine ganze Reihe mentaler Herausforderungen, machen das 3D Bogenschießen zu einer einzigartigen Disziplin im Bogensport. Dieses Handbuch führt Bogenschützen an die besonderen Anforderungen des 3D Bogenschießens am Parcours heran und behandelt unten stehende Themen. Es eignet sich für alle Schützen, die bereits eine Grundtechnik zum Bogenschießen beherrschen oder gerade erlernen. Allgemeines zum 3D Bogenschießen Sicherheitsregeln und Hinweise für einen flüssigen und angenehmen Schießbetrieb Der Stand im Gelände Der Winkelschuss - Ballistik und mentale Faktoren Entfernungswahrnehmung und Entfernungsschätzung 3D Ziele ansprechen - Trefferzone und Haltepunkt finden Wetter und Geländeeinflüsse Weitere mentale Faktoren beim 3D Bogenschießen Trainingstipps für das 3D Bogenschießen 124 pp. Deutsch.
- Softcover
- Print on Demand
Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, GermanyBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 18.51
£ 19.69 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
sonst. Bücher. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Gelebte Mindfulness ist gerade in der heutigen Zeit ein wesentlicher Bestandteil eines ausgeglichenen Lebensstils. Während TV, Radio und Internet uns unentwegt mit Warnungen vor allem Möglichen überfluten, erleben wir kaum noch de…n Augenblick und verlieren uns stattdessen in Sorgen und Befürchtungen. Dieses Buch beschreibt Prinzipien der Achtsamkeit am Beispiel des achtsamen Bogenmenschen. Mit Übungen und Überlegungen lädt es dazu ein, die Achtsamkeit wieder stärker in das Leben zu integrieren. Dabei kann jeder - auch ohne selbst Bogen zu schießen - ein achtsamer Bogenmensch werden. So mancher wird nach der Lektüre vielleicht auch selbst mit dem - achtsamen - Bogenschießen beginnen wollen. Für bereits aktive Bogenschießende kann Mindfulness dem Bogenschießen eine neue Qualität verleihen sowie als Hilfe gegen Target Panic dienen. 134 pp. Deutsch.
- Hardcover
- Print on Demand
Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, GermanyBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 19.31
£ 19.69 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Buch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Dieses Buch richtet sich an bereits aktive Bogenschützen, die sich dem meditativen Bogenschießen zuwenden möchten. Ob dies aus dem Wunsch heraus geschieht das Schussbild zu verbessern, oder ob der Beweggrund Meditation zu erlernen und zu ü…ben im Vordergrund steht, ist dabei unwesentlich. Im meditativen Bogenschießen finden wir letztlich etwas, dass über die Erfüllung der Erwartungen, deretwegen wir ursprünglich damit begonnen haben, weit hinausgeht. Es ist nicht nötig, für das meditative Bogenschießen eine neue Schusstechnik zu erlernen oder eine bestimmte Ausrüstung zu verwenden. Jede beliebige Form des Bogenschießens kann auch zum meditativen Bogenschießen werden. Meditativ Bogenschießen als Weg erklärt, auf welche Weise dies geschehen kann. Erläutert wird Bogenschießen sowohl als Konzentrations- und Achtsamkeitsmeditation, wobei ein schlichter Zugang gewählt wird, der nicht in eine bestimmte religiöse oder spirituelle Richtung drängt. Häufig mit Meditation in Zusammenhang gebrachte Begriffe wie Erleuchtung, Heiterkeit und Erwartungen, werden ebenfalls ohne moralisch-religiöses Beiwerk behandelt. Ebenso verhält es sich mit dem Thema Leistungsschützen. Meditatives Bogenschießen und die Entscheidung Leistungsschütze sein zu wollen, schließen einander nicht aus. Der zweite Abschnitt des Buches leitet zu unterschiedlichen Meditationstechniken an und gibt Hinweise, wie mit verschiedenen, häufig auftretenden Schwierigkeiten umgegangen werden kann. Besonderes Augenmerk wird auch darauf gelegt, wie Meditation und Achtsamkeit tatsächlich in den Alltag integriert werden können. Abgeschlossen wird das Buch mit dem Thema Blind Bogenschießen - einer weiteren, hervorragenden Möglichkeit, um das meditative Bogenschießen zu üben. 152 pp. Deutsch.
- Hardcover
- Print on Demand
Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, GermanyBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
Contact seller5-star sellerCondition: New
£ 22.04
£ 19.69 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 2 available
Buch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Bogenschießen ist Kopfsache. Die in unzähligen Stunden antrainierte Schießtechnik und das feingetunte Material können ihre Wirkung nur dann entfalten, wenn auch das mentale Setup stimmt. Dieses Buch führt in die Grundlagen des Mentaltraini…ngs ein und unterstützt durch verschiedene Aufgabenstellungen bei der Entwicklung des individuellen Mentaltrainings. Auch das Thema Goldangst wird gegen Ende des Buches erläutert und aufgezeigt, wie mithilfe der im Vorfeld vermittelten Methoden und Zusammenhänge die eigene Goldangst verstanden und überwunden werden kann. Besser Bogenschießen mit Mentaltraining richtet sich primär an aktive Bogenschützen, ist jedoch auch ein interessantes Buch für alle anderen, die sich für Mentaltraining interessieren, da sich die entsprechenden Grundlagen und Übungen auch problemlos auf andere Themen umlegen lassen. Inhalt: Zum Umgang mit diesem Buch Was ist Mentaltraining Entspannung die Grundlage eines jeden Mentaltrainings Der BodyScan nach JonKabat Zinn Autogenes Training nach Johannes Heinrich Schultz Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson Übungen: Status Quo, Wie tickst Du und Der beste Bogenschütze aller Zeiten! Dein Aktivierungsniveau Deine Konzentration Umgang mit Fehlschüssen, Misserfolgen und der ungerechten Welt im Allgemeinen Deine Motivation, Deine Ziele Mental förderliches Verhalten in der Gruppe Der beste Bogenschütze aller Zeiten, Teil 2 Mentales trainieren von Bewegungsabläufen Selbstgesprächsregulation Selbstwirksamkeitsüberzeugung Klärung Zielsetzung Ressourcenfindung Weitere Methoden zur Selbstbeeinflussung Mentaltraining mit Maß und Ziel Endlich Goldangst! Eine Gedankenreise zum Abschluss 208 pp. Deutsch.
