V Aranda Daniel (5 results)

PAP. Condition: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware.

Paperback. Condition: new. Paperback. Una vibracion en el telefono puede encender una cadena de pensamientos, defensas y temores antes de tocar la pantalla. Esta guia abre una entrada clara al budismo desde la vida comun, sin exigir fe previa ni lenguaje complicado. Parte del ruido interno, el apego, la resistencia al cambio y la dificultad de quedarse en calma cuando la cabeza anticipa, juzga o se aferra. A traves de capitulos breves, el lector recorre las Cuatro Nobles Verdades, la impermanencia, el deseo, la respiracion, la compasion, el karma y la atencion plena fuera del cojin. Cada tema aterriza en escenas reconocibles, una espera que pesa, una conversacion incomoda, una expectativa que se rompe, una emocion que pide ser vista antes de convertirse en reaccion. Comprension, presenta dukkha como friccion de la existencia y ayuda a mirar el malestar con mas criterio. Practica, propone sentarse, respirar y volver al cuerpo sin convertir la meditacion en examen. Claridad, distingue querer de necesitar y muestra como el apego estrecha relaciones, objetos, ideas y resultados. Compasion, integra cuidado propio, limites y trato digno hacia los demas. Continuidad, lleva la atencion plena a tareas, comidas, desplazamientos y decisiones diarias. No es un manual de promesas rapidas. Es una puerta sobria hacia una tradicion amplia, escrita para quien desea empezar con respeto, sencillez y una mirada mas honesta sobre su propia experiencia. Abre estas paginas, respira un momento y deja que la practica empiece en el proximo gesto. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

Condition: New. Print on Demand.

Paperback. Condition: new. Paperback. Una vibracion en el telefono puede encender una cadena de pensamientos, defensas y temores antes de tocar la pantalla. Esta guia abre una entrada clara al budismo desde la vida comun, sin exigir fe previa ni lenguaje complicado. Parte del ruido interno, el apego, la resistencia al cambio y la dificultad de quedarse en calma cuando la cabeza anticipa, juzga o se aferra. A traves de capitulos breves, el lector recorre las Cuatro Nobles Verdades, la impermanencia, el deseo, la respiracion, la compasion, el karma y la atencion plena fuera del cojin. Cada tema aterriza en escenas reconocibles, una espera que pesa, una conversacion incomoda, una expectativa que se rompe, una emocion que pide ser vista antes de convertirse en reaccion. Comprension, presenta dukkha como friccion de la existencia y ayuda a mirar el malestar con mas criterio. Practica, propone sentarse, respirar y volver al cuerpo sin convertir la meditacion en examen. Claridad, distingue querer de necesitar y muestra como el apego estrecha relaciones, objetos, ideas y resultados. Compasion, integra cuidado propio, limites y trato digno hacia los demas. Continuidad, lleva la atencion plena a tareas, comidas, desplazamientos y decisiones diarias. No es un manual de promesas rapidas. Es una puerta sobria hacia una tradicion amplia, escrita para quien desea empezar con respeto, sencillez y una mirada mas honesta sobre su propia experiencia. Abre estas paginas, respira un momento y deja que la practica empiece en el proximo gesto. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…