Rampp Thomas (131 results)

Softcover. Condition: Bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2021. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Edition 2021. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.…

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Condition: New. Idioma/Language: Español. Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este libro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro sistema inmunológico, el doctor Thomas Rampp explica por qué la respiración consciente es el mejor relajante y el mayor aliado para la salud. Una respiración profunda y controlada, nos dice la ciencia, te ayuda a estar más saludable y feliz. El autor, médico jefe de una prestigiosa clínica de Medicina Integrativa en Alemania, nos muestra cómo el entrenamiento regular de la respiración no solo estimula los órganos internos, sino que también mejora la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunológico. A través de su lectura aprenderemos cómo funciona la respiración y comprenderemos su influencia en el sistema inmunitario y nuestro nivel de bienestar. En la segunda parte del libro el autor brinda diversas técnicas y ejercicios de respiración, que provienen de áreas como el yoga, el qigong o chi kung, el MBSR o REBAP y la medicina mente-cuerpo, entre otras. Además, se incluyen «mini» ejercicios muy efectivos que se pueden hacer en cualquier momento del día y proporcionan el refuerzo inmunológico ideal. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

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Softcover. Condition: Fine. Leichte Gebrauchsspuren. Selbsthilfe bei Ruckenschmerzen unter kompetenter medizinischer Anleitung: der erste Gesundheits-Ratgeber zum Mitmachen von den Experten der Klinik fur Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen. Ruckenschmerzen gehoren zu den haufigsten Beschwerden in der Bevolkerung. Dr. med. Thomas Rampp und Andrea Jakob haben langjahrige Erfahrungen im taglichen Umgang mit Ruckenschmerz-Patienten. Das von ihnen entwickelte interaktive Selbsthilfe-Coaching leitet Betroffene an, Verantwortung fur sich selbst und ihre Rucken-Gesundheit zu ubernehmen. Es zeigt sich, dass gerade bei Ruckenschmerzen neben korperlichen auch psychische und soziale Faktoren eine Rolle spielen. Integrative Schmerzbehandlung, die Schulung der Korperwahrnehmung, achtsames Rucken-Training, Wassertherapie und eine bewusste Ernahrung konnen entscheidend dazu beitragen, Ruckenschmerzen dauerhaft zu lindern. Das in diesem Ratgeber vorgestellte Mitmach-Programm basiert auf den funf Saulen ganzheitlicher Gesundheit: Stressbewaltigung, Bewegung, Hydrotherapie, Pflanzenheilkunde, Ernahrung. Checklisten, Fragebogen, Ernahrungs-Coaching, Rucken-Ubungen, Dos and Don'ts und durchgangige Erfolgskontrollen unterstutzen Betroffene dabei, selbst aktiv zu werden, um moglichst schmerzfrei zu leben.…

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Paperback. Condition: Brand New. German language. 6.30x4.17x0.47 inches. In Stock.

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Paperback. Condition: Brand New. 91 pages. German language. 4.02x0.32x6.18 inches. In Stock.

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Paperback. Condition: Brand New. German language. 6.30x4.06x0.39 inches. In Stock.

Condition: Brand New. 123 pages. German language. 4.09x0.39x6.26 inches. In Stock.

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