Nina Mußmann (19 results)

Taschenbuch. Condition: Neu. Weiteratmen | Trauer in Körper und Seele bewältigen und wieder Freude am Leben spüren Einfühlsamer Begleiter mit mutmachenden Interviews | Nina Mußmann | Taschenbuch | Deutsch | 2026 | tredition | EAN 9783982735139 | Verantwortliche Person für die EU: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg, operations[at]tredition[dot]com | Anbieter: preigu. …

Taschenbuch. Condition: Neu. Endometriose - 4 Schritte aus dem Schmerz - inklusive Schmerz- und Erfolgstagebuch, Video und Audio-Dateien - Veränderung darf leicht sein | Wie du mit der EndoLEBE-Methode in 3 Monaten deine Schmerzen linderst, deine Fruchtbarkeit unterstützt und mehr Energie gewinnst. | Nina Mußmann | Taschenbuch | 292 S. | Deutsch | 2025 | tredition | EAN 9783982735108 | Verantwortliche Person für die EU: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg, operations[at]tredition[dot]com | Anbieter: preigu. …

paperback. Condition: Gut. 291 Seiten; 9783982735108.3 Gewicht in Gramm: 500.

Condition: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 264 | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar.

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Taschenbuch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Weil der Weg aus der Trauer zurück ins Leben leichter wird, wenn wir den Körper mit auf die Reise nehmen.Wenn ein geliebter Mensch stirbt, ist plötzlich nichts mehr, wie es war. Die Welt verliert ihre Farben. Freude scheint unerreichbar und selbst der Alltag kostet unendlich viel Kraft.Vielleicht hast du das Gefühl, in deiner tiefen Trauer festzustecken. Doch auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt: Es gibt einen Weg hindurch.Trauer betrifft nicht nur die Seele - sie zeigt sich auch im Körper und im Nervensystem. Wenn wir den Körper bewusst in den Trauerprozess einbeziehen, wird es leichter, intensive Emotionen zu verarbeiten und Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden.'Weiteratmen' begleitet dich einfühlsam auf diesem Weg - ohne Druck und einen starren Plan. Denn Trauer ist so individuell wie die Liebe selbst. Statt fertiger Lösungen findest du Verständnis, Orientierung und viele Möglichkeiten, deinen ganz persönlichen Weg zu gehen.Das erwartet dich:- Verständliches Wissen über Trauer, Verlust und die körperliche Verarbeitung von Trauer- Einblicke in die Rolle des Nervensystems und warum es ein wichtiger Schlüssel zur Emotionsregulation ist- Viele wirksame Übungen, aus denen du wie an einem Buffet genau das auswählen kannst, was dir heute guttut- Praktische Alltagshilfen, die dich sanft durch schwere Tage begleiten- Berührende Interviews mit Menschen, die ihren eigenen Weg durch die Trauer gegangen sind und ihre Erfahrungen teilen- Kostenlose Audio- und Videoübungen für noch mehr Unterstützung.Dieses Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und einfühlsamer Trauerbegleitung. Es hilft dir nicht nur, zu verstehen, was in dir passiert, sondern zeigt dir, wie du dich selbst körperlich und seelisch unterstützen kannst. Auch wenn der Verlust immer Teil deiner Geschichte bleiben wird, kann sich dein Leben Schritt für Schritt wieder öffnen. Der Schmerz darf leiser werden. Liebe und Verbundenheit bleiben. Und irgendwann entsteht wieder Platz für Trost, Sinn und echte Freude am Leben.Eine Leserin beschreibt das Buch so:'Man hat den Eindruck, nicht mehr völlig verloren in der Trauer zu sein, sondern an einem Hafen der Hoffnung angekommen zu sein - mit vielen Möglichkeiten, Wegen und kleinen Schritten, die helfen können, die eigene Trauer leichter tragen zu können.'Als Nervensystem-Coach, Kunsttherapeutin und PEP®-Anwenderin begleite ich Menschen dabei, aus überfordernden Situationen herauszufinden und wieder Halt, Perspektive und Lebensfreude zu entdecken. Die Erfahrungen aus meiner Arbeit und meinem eigenen Weg durch die Trauer fließen in dieses Buch ein - einfühlsam, alltagsnah und voller Vertrauen in die Fähigkeit jedes Menschen, seinen ganz persönlichen Weg zurück ins Leben zu finden.Wenn du deine Trauer verstehen, den Verlust eines geliebten Menschen verarbeiten und mit einem haltgebenden, einfühlsamen Ratgeber neue Hoffnung finden möchtest, begleitet dich 'Weiteratmen' auf diesem Weg - einen Atemzug nach dem anderen. 243 pp. Deutsch.…

Taschenbuch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware 292 pp. Deutsch.

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Taschenbuch. Condition: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -Weil der Weg aus der Trauer zurück ins Leben leichter wird, wenn wir den Körper mit auf die Reise nehmen. Wenn ein geliebter Mensch stirbt, ist plötzlich nichts mehr, wie es war. Die Welt verliert ihre Farben. Freude scheint unerreichbar und selbst der Alltag kostet unendlich viel Kraft. Vielleicht hast du das Gefühl, in deiner tiefen Trauer festzustecken. Doch auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt: Es gibt einen Weg hindurch. Trauer betrifft nicht nur die Seele - sie zeigt sich auch im Körper und im Nervensystem. Wenn wir den Körper bewusst in den Trauerprozess einbeziehen, wird es leichter, intensive Emotionen zu verarbeiten und Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden. Weiteratmen begleitet dich einfühlsam auf diesem Weg - ohne Druck und einen starren Plan. Denn Trauer ist so individuell wie die Liebe selbst. Statt fertiger Lösungen findest du Verständnis, Orientierung und viele Möglichkeiten, deinen ganz persönlichen Weg zu gehen. Das erwartet dich: Verständliches Wissen über Trauer, Verlust und die körperliche Verarbeitung von Trauer Einblicke in die Rolle des Nervensystems und warum es ein wichtiger Schlüssel zur Emotionsregulation ist Viele wirksame Übungen, aus denen du wie an einem Buffet genau das auswählen kannst, was dir heute guttut Praktische Alltagshilfen, die dich sanft durch schwere Tage begleiten Berührende Interviews mit Menschen, die ihren eigenen Weg durch die Trauer gegangen sind und ihre Erfahrungen teilen Kostenlose Audio- und Videoübungen für noch mehr Unterstützung. Dieses Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und einfühlsamer Trauerbegleitung. Es hilft dir nicht nur, zu verstehen, was in dir passiert, sondern zeigt dir, wie du dich selbst körperlich und seelisch unterstützen kannst. Auch wenn der Verlust immer Teil deiner Geschichte bleiben wird, kann sich dein Leben Schritt für Schritt wieder öffnen. Der Schmerz darf leiser werden. Liebe und Verbundenheit bleiben. Und irgendwann entsteht wieder Platz für Trost, Sinn und echte Freude am Leben. Eine Leserin beschreibt das Buch so: Man hat den Eindruck, nicht mehr völlig verloren in der Trauer zu sein, sondern an einem Hafen der Hoffnung angekommen zu sein - mit vielen Möglichkeiten, Wegen und kleinen Schritten, die helfen können, die eigene Trauer leichter tragen zu können. Als Nervensystem-Coach, Kunsttherapeutin und PEP®-Anwenderin begleite ich Menschen dabei, aus überfordernden Situationen herauszufinden und wieder Halt, Perspektive und Lebensfreude zu entdecken. Die Erfahrungen aus meiner Arbeit und meinem eigenen Weg durch die Trauer fließen in dieses Buch ein - einfühlsam, alltagsnah und voller Vertrauen in die Fähigkeit jedes Menschen, seinen ganz persönlichen Weg zurück ins Leben zu finden. Wenn du deine Trauer verstehen, den Verlust eines geliebten Menschen verarbeiten und mit einem haltgebenden, einfühlsamen Ratgeber neue Hoffnung finden möchtest, begleitet dich Weiteratmen auf diesem Weg - einen Atemzug nach dem anderen.tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg 244 pp. Deutsch.…

Taschenbuch. Condition: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Weil der Weg aus der Trauer zurück ins Leben leichter wird, wenn wir den Körper mit auf die Reise nehmen.Wenn ein geliebter Mensch stirbt, ist plötzlich nichts mehr, wie es war. Die Welt verliert ihre Farben. Freude scheint unerreichbar und selbst der Alltag kostet unendlich viel Kraft.Vielleicht hast du das Gefühl, in deiner tiefen Trauer festzustecken. Doch auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt: Es gibt einen Weg hindurch.Trauer betrifft nicht nur die Seele - sie zeigt sich auch im Körper und im Nervensystem. Wenn wir den Körper bewusst in den Trauerprozess einbeziehen, wird es leichter, intensive Emotionen zu verarbeiten und Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden.'Weiteratmen' begleitet dich einfühlsam auf diesem Weg - ohne Druck und einen starren Plan. Denn Trauer ist so individuell wie die Liebe selbst. Statt fertiger Lösungen findest du Verständnis, Orientierung und viele Möglichkeiten, deinen ganz persönlichen Weg zu gehen.Das erwartet dich:- Verständliches Wissen über Trauer, Verlust und die körperliche Verarbeitung von Trauer- Einblicke in die Rolle des Nervensystems und warum es ein wichtiger Schlüssel zur Emotionsregulation ist- Viele wirksame Übungen, aus denen du wie an einem Buffet genau das auswählen kannst, was dir heute guttut- Praktische Alltagshilfen, die dich sanft durch schwere Tage begleiten- Berührende Interviews mit Menschen, die ihren eigenen Weg durch die Trauer gegangen sind und ihre Erfahrungen teilen- Kostenlose Audio- und Videoübungen für noch mehr Unterstützung.Dieses Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und einfühlsamer Trauerbegleitung. Es hilft dir nicht nur, zu verstehen, was in dir passiert, sondern zeigt dir, wie du dich selbst körperlich und seelisch unterstützen kannst. Auch wenn der Verlust immer Teil deiner Geschichte bleiben wird, kann sich dein Leben Schritt für Schritt wieder öffnen. Der Schmerz darf leiser werden. Liebe und Verbundenheit bleiben. Und irgendwann entsteht wieder Platz für Trost, Sinn und echte Freude am Leben.Eine Leserin beschreibt das Buch so:'Man hat den Eindruck, nicht mehr völlig verloren in der Trauer zu sein, sondern an einem Hafen der Hoffnung angekommen zu sein - mit vielen Möglichkeiten, Wegen und kleinen Schritten, die helfen können, die eigene Trauer leichter tragen zu können.'Als Nervensystem-Coach, Kunsttherapeutin und PEP®-Anwenderin begleite ich Menschen dabei, aus überfordernden Situationen herauszufinden und wieder Halt, Perspektive und Lebensfreude zu entdecken. Die Erfahrungen aus meiner Arbeit und meinem eigenen Weg durch die Trauer fließen in dieses Buch ein - einfühlsam, alltagsnah und voller Vertrauen in die Fähigkeit jedes Menschen, seinen ganz persönlichen Weg zurück ins Leben zu finden.Wenn du deine Trauer verstehen, den Verlust eines geliebten Menschen verarbeiten und mit einem haltgebenden, einfühlsamen Ratgeber neue Hoffnung finden möchtest, begleitet dich 'Weiteratmen' auf diesem Weg - einen Atemzug nach dem anderen.…

Taschenbuch. Condition: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -Endometriose ist Teil deines Lebens - aber sie bestimmt es nicht. Raus aus dem Schmerz. Rein ins Leben.Dieses Buch ist für dich, wenn du mehr wissen willst, als nur welche Symptome, Diagnose- und ärztliche Behandlungsmöglichkeiten es bei Endometriose gibt. Es ist für dich, wenn du aktiv etwas tun willst, um deine Beschwerden zu lindern - ohne Hormone und ständige Schmerzmittel - und wenn du trotz Endometriose deinen Kinderwunsch erfüllen möchtest.Mit der EndoLEBE-Methode erhältst du einen klar strukturierten 3-Monats-Plan und wirkungsvolle Übungen, umdeine Schmerzen und Entzündungen zu reduzierengelassener zu sein und besser mit deinen Emotionen umgehen zu könnendich zu entspannen und neue Energie zu tankendeine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und einfach rundum besser zu lebendeinen Körper optimal vorzubereiten, um schwanger zu werden - auch mit EndometrioseWissenschaftlich fundiert und persönlich erprobt begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg - motivierend, verständlich und alltagstauglich. Zahlreiche Audios, eine Videoanleitung, ein Schmerztagebuch und ein Erfolgstagebuch als kostenlose Zusatzmaterialien, helfen dir, dein Ziel zu erreichen.Egal, ob du gerade erst mit der Diagnose konfrontiert wurdest, schon vieles ausprobiert hast, oder bereits operiert wurdest: Hier findest du grundlegende Informationen, neue Impulse, echte Hoffnung und das Vertrauen, dass Veränderung möglich ist.Die Autorin Nina Mußmann hat selbst Endometriose und weiß, wie sehr sie das Leben beeinflussen und durcheinander wirbeln kann. Dank der von ihr mitentwickelten EndoLEBE-Methode ist sie heute so gut wie schmerzfrei - und das kannst du auch erreichen!Mit diesem Buch bekommst du umfassendes Wissen und praktische Methoden aus vier Bereichen:Innere Verklebungen und Verspannungen lösen, mit Beckenboden- & FaszienarbeitEntzündungen reduzieren durch einfache Ernährungs-Tricks & NahrungsergänzungsmittelNervensystem entspannen und Stress reduzieren mit AtemübungenEinstellung ändern und deinen Kopf nutzen, über Glaubenssätze & SelbsthypnoseKostenlos stehen folgende Zusatzmaterialien zum Download bereit:SchmerztagebuchErfolgstagebuchVideo der KörperübungenAudios der AtemübungenSelbsthypnose-AudioDein Körper ist nicht dein Gegner - er wartet darauf, dass du an seine Kraft glaubst.tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg 292 pp. Deutsch.…

Taschenbuch. Condition: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering.