Endlich Raucher (51 results)

Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

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Condition: as new. Wie neu/Like new.

158 S., Illustr. OBrosch., EA als Taschenbuch., gut., [xxx] * Knaur-TB 77906. Sprache: Deutsch 0 210 gr.

Softcover. Condition: Très bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Softcover. Condition: Fine. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. Etwa 17 Millionen Menschen in Deutschland rauchen. Und das mit gutem Grund, denn Rauchern eroffnet sich eine faszinierende Welt, liebevoll beschrieben in diesem unterhaltsamen und faktensatten Buch. Unter anderem prasentiert Endlich Raucher: Kippen-Anthropologie: Was die Zigarettenmarke uber den rauchenden Menschen aussagtAntwort auf letzte Fragen: Warum der Bus immer dann kommt, wenn man sich eine Zigarette anzundet36 Zuge zum Gluck: Die Funf-Minuten-Meditation.…

Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Paperback. Condition: Brand New. 161 pages. German language. 9.00x6.00x0.37 inches. In Stock.

Paperback. Condition: Brand New. 60 pages. German language. 8.00x6.00x0.15 inches. In Stock.

Condition: New. In English.

Condition: Leichte Gebrauchsspuren.

Condition: New. In English.

Condition: Gut. Auflage: 2. 160 Seiten Mit altersbedingten Lager- und Gebrauchsspuren. Ga-29 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 140 11,5 x 1,3 x 18,0 cm, Taschenbuch.

Condition: Sehr gut. 2. Aufl. 178 S. Als Mängelexemplar gekennzeichnet, Lagerspuren vorhanden Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 356.

paperback. Condition: Gut. 160 Seiten; B2275-185 3426778718 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

paperback. Condition: Gut. 160 Seiten; Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! ED6974 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

Taschenbuch. Condition: Befriedigend. 160 Seiten; Eintrag/Stempel vorne im Buch, Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! AC8090 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 141.

Softcover. Condition: Sehr gut. 158 Seiten Zustand: GUTER Zustand. HC1-537-5/8-00783220 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 145.

Taschenbuch. Condition: Neu. Endlich Raucher | Mein Weg in die Sucht | Ingo Irka | Taschenbuch | 164 S. | Deutsch | 2018 | tredition | EAN 9783748208594 | Verantwortliche Person für die EU: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg, gpsr[at]tredition[dot]com | Anbieter: preigu.

PAP. Condition: New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000.

Taschenbuch. Condition: Very Good. Buch wurde als Mängelexemplar gekennzeichnet (Der Buchrücken kann mehrere kleine Druckstellen aufweisen). Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.…

Condition: Good. cover etwas verkratzt, sonst gut.

Condition: gut. 2003. Nach einigen anderen empfehlenswerten Büchern zum Nichtrauchen ("Endlich Nichtraucher") und Wieder-Freiatmen ("Das Rauchen aufgeben") muss ich sagen, dass dieses Buch von Dagmar Herzog schon ganz interessante Wege aufzeigt. Statt die ohnehin vorhandenen Selbstvorwürfe eines jeden Rauchers noch unnötig zu verstärken, rät sie vielmehr dazu, mit seinen unbewußten Anteilen und automatischen Programmen in Kontakt zu treten. Anschaulich erklärt sie, wie der Teufelskreis Rauchen mit Emotionen und (oft überholten) Einstellungen sich selbst gegenüber zusammenhängt. Ihr Trainingsprogramm besteht dann in einer kombinierten Arbeit mit dem Unbewußten durch Entspannungstechniken, Suggestionen, Atem- und Visualisierungsübungen. Anders als bei manch dogmatischen Autoren leitet sie zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst an und lädt zum neugierigen Experimentieren ein. Das Buch hat mich positiv überrascht und ich empfehle es gerne weiter. Ich habe dieses Buch gelesen, mir dann die dazu passenden CDs gekauft.und nachdem ich das Programm 10 Tage angewendet hatte, hatte ich einfach keine Lust mehr zu rauchen, ganz genau so wie ich es im Buch gelesen hatte. Ich war nicht so ganz überzeugt, ob dies so funktionieren könnte, aber gleichzeitig neugierig, weil ich mir sagte, das wär ja echt klasse, wenn das so klappen würde und ich wärs ja selbst schuld, wenn ich s nicht wenigstens mal versuchen würde. Für den Fall, es würde nicht klappen, hätte ich am Tag eine halbe Stunde(zweimal eine Viertel Stunde) Zeit verschenkt, mehr aber auch nicht, außer den Kosten für die Cd und das Buch.Für mich sehr hilfreich war es, daß man während des Programms ganz normal weiter rauchen darf, ich mußte also auf nichts verzichten und mich in keiner Weise einschränken.Nur ein wenig Disziplin und die Offenheit für das Funktionieren sind notwendig. Es ist allerdings wichtig, daß man das Programm auch dann noch eine Weile durchzieht, wenn man das Rauchen schon aufgegeben hat, damit das Unterbewußtsein auch auf Dauer umprogrammiert wird. Das ist im Buch aber gut beschrieben. Ich kann dieses Programm jedem sehr empfehlen! Ich bin seit damals glücklicher Nichtraucher, und dankbar, daß Frau Herzog dieses Programm entwickelt hat. Zusatzinfo 1 CD Sachbuch Ratgeber Gesundheit Leben Psychologie Lebenshilfe Lebensführung Audio-CD AUDIO Ratgeber Alltag Persönliche Entwicklung MentalTraining Tonträger Raucherentwöhnung ISBN-10 3-485-09906-6 3485099066 ISBN-13 978-3-485-09906-6 9783485099066 Mentales Nichtraucher-Training Audio-CD Audiobook von Dagmar Herzog (Autor) In deutscher Sprache. pages. 14,2 x 12,7 x 0,9 cm.…

PAP. Condition: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000.

HRD. Condition: New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000.

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