Alex Ikonn (11 results)

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Condition: Good. : El Diario de Cinco Minutos es una herramienta sencilla pero poderosa diseñada para mejorar tu bienestar diario. Con una estructura guiada, este diario te invita a reflexionar sobre la gratitud, establecer intenciones y enfocarte en los aspectos positivos de tu vida. Dedica solo cinco minutos cada día para cultivar una mentalidad más optimista y aumentar tu felicidad general. Ideal para aquellos que buscan una práctica de mindfulness accesible y efectiva. EAN: 9780991846207 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The Five Minute Journal Autor: Intelligent Change| Alex Ikonn| UJ Ramdas Editorial: Intelligent Change Inc. Idioma: en Páginas: 268 Formato: tapa dura Año de publicación: 2013.…

Hardcover. Condition: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Hardcover. MAIS DE 500 MIL EXEMPLARES VENDIDOS. A melhor maneira de começar bem o seu dia. Usando a ciência da psicologia positiva para aumentar seu bem-estar, Cinco minutos por dia leva o seu foco para as coisas boas da sua vida. Ele ajudará você a cultivar a gratidão e a se livrar da negatividade. Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vai embora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletir sobre o que viveu antes de dormir. Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e se abrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia! Cinco razões para adorar este diário: 1- É a coisa mais simples e eficaz que você pode fazer todos os dias para ser mais feliz; 2- Foi criado a partir de princípios comprovados da psicologia positiva; 3- É um diário para pessoas que não escrevem diários; 4- Você terá um retrato de seus dias, semanas, meses e anos; 5- Acha difícil manter um compromisso? Tudo bem. Tudo isso é possível. Em menos de cinco minutos por dia. …

Hardcover. Condition: Brand New. 8.58x5.24x0.87 inches. In Stock.

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Hardcover. Condition: As New. 1st Edition. The simplest, most effective thing you can do every day to be happier. Beige and white cloth-over board book in as new condition.

Condition: gut. 2013. The five-minute journal In englischer Sprache. pages.