Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

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Bibliographic Details

Title: Richtig essen nach dem Fasten: Schlank bleiben mit dem bew�hrten Aufbauprogramm
Publisher: Graefe und Unzer Verlag
Publication Date: 2015
Language: German
ISBN 10: 3833838051
ISBN 13: 9783833838057
Binding: Soft cover
Condition: good

About this title

Synopsis

Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ern�hrung einleiten. M�digkeits- und Ersch�pfungssymptome schwinden, ern�hrungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gef�hl von Leistungsf�higkeit und seelischer St�rke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zus�tzliche Rezepte helfen, sich Tag f�r Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig g�nstige Ern�hrungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverl�ssige Schritt-f�r-Schritt-Anleitung f�r die Nachfastenzeit.

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