Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
Schmidt-Traub, Sigrun
ISBN 10: 3540790306 ISBN 13: 9783540790303
Published by Springer, 2008
Used
Soft cover
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medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
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About this Item
Description:
Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Seller Inventory # M03540790306-B
Synopsis:
Angst und Panik sind zu bewältigen. Panikartige Ängste sind enorm verbreitet und verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen, wie Schwindel, Herzklopfen oder Schweißausbrüchen. Sie quälen und schränken den Betroffenen erheblich ein. Angstpatienten bringen im Laufe der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzuständen in Verbindung und meiden sie daher. Ein Teufelskreis, der sich mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings knacken lässt.
Der Ratgeber ist von einer erfahrenen Therapeutin verständlich und explizit für Betroffene geschrieben.
- Fallbeispiele zeigen Möglichkeiten auf, Panikattacken (zumindest bei weniger schweren Fällen) selbst in den Griff zu bekommen.
- Der Serviceteil bietet weiterführende Literatur, Informationen zu Therapiesuche und -finanzierung, Selbsthilfegruppen etc.
Schmidt-Traub bietet sowohl Anleitung zur Selbsthilfe als auch Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder man Unterstützung in Selbsthilfegruppen suchen möchte.
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Bibliographic Details
Title: Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und ...
Publisher: Springer
Publication Date: 2008
Binding: Soft cover
Condition: acceptable
Edition: 4th Edition
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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M03540790306-G
Quantity: 3 available
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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
Seller: medimops, Berlin, Germany
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Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M03540790306-V
Quantity: 2 available