9788416541614 (14 results)
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Condition: Very Good. : Descubre cómo adelgazar sin renunciar a las grasas con 'Más beicon, menos running' de Grant Petersen. Este libro te explica por qué ciertos ejercicios saludables pueden llevarte a comer en exceso y te guía para evitar el engaño de las calorías. Aprenderás a no pasar hambre, a elegir los alimentos adecuado…s, a usar pesas rusas y a entender los cereales integrales. Además, conocerás la regla básica para no eliminar grasa si consumes azúcar, la importancia de sentarte en el trabajo o en casa, los alimentos que debes evitar y cómo disfrutar de un bocadillo sin remordimientos. ¡Ponte en forma y adelgaza sin tonterías! EAN: 9788416541614 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Más beicon, menos running Autor: Grant Petersen Idioma: es Páginas: 224 Formato: tapa blanda.
Published by Maris Stella, 2016
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Bien. Dust Jacket Condition: Bien. L807546. Maris Stella - 223pp Ilustrado. Ponte en forma. Adelgaza sin tonterías. B-BD.
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Bien. 1� Edición. Stella Maris, 2016. Grant Petersen defiende una dieta baja en carbohidratos en la que la mayor parte de las calorías provengan de alimentos grasos: "Es la mejor forma de que el propio cuerpo queme la grasa como combustible". Una dieta estupenda si tu excusa preferida pa…ra no hacer deporte es la de que no tienes tiempo para nada, porque en lugar de ir a correr o a andar durante al menos media hora, Petersen recomienda hacer ejercicios intensivos y ya está. Muestra los 10 pasos básicos que debemos seguir para adelgazar. Y atentos porque son fantásticos si lo que te gusta es comer beicon, beber alcohol y estar tranquilo en el sofá mientras los kilos de más se van de tu cintura. 223 pp. 23 x 12. Tapa blanda de editorial ilustrada. Sin subrayados. Buen estado de conservación. ISBN: 9788416541614.
Published by Stella Maris, 2016
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Bien. Dust Jacket Condition: Bien. L234880. Stella Maris - 223pp Ensayo ilustrado sobre salud.BD.
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Aceptable. A351157. Maris Stella - 220pp Ponte en forma Adelgaza ¡Sin tonterías! ML.
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Published by Maris Stella, 2016
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Bien. Q062959. Maris Stella - 223pp Ponte en forma Adelgaza ¡sin tonterías! ML.
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BLANDA. Condition: Bueno. Bueno. 01. Libro de segunda mano en buen estado. Paginas amarillentas. Esquinas rozadas.\nOlvide cualquier idea preconcebida que pueda tener sobre las dietas y el ejercicio. En sus más de cien breves y documentados capítulos, Más beicon, menos running nos explica cómo adelgazar sin prescindir de las gra…sas; por qué determinados ejercicios saludables nos conducen a comer en exceso; y nos guía para evitar caer en el engaño de las calorías. Si lee Más beicon, menos running, aprenderá: a no estar hambriento siempre, día tras día; cuáles son los once alimentos que puede comer sin remordimientos; a utilizar unas increíbles pesas rusas; en qué consiste el ardid de los cereales integrales; la regla básica: que, si toma azúcar, no eliminará grasa a base de ejercicio; a sentarse en el trabajo o en casa, pero no en ambos lugares; cuáles son los ocho alimentos que debe evitar; que Dios es un coco; que, si mezcla trabajo y diversión, ambos se echan a perder; a que la inercia no engañe a sus músculos; que nunca debe pedir una tortilla de claras; y cómo debe comer un bocadillo. Libros.
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