Ich trainiere Ringen: Verbessere deine Technik, Steugere deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Tipps für dein Training (Ich lerne, ich trainiere.) Katrin Barth & Lothar Ruch. Sportwiss. Beratung: Berndt Barth

Language: German

Published by Meyer & Meyer Sport, 2013

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152 S. Gebrauchtes Exemplar in sehr gutem Zustand. KEINE Eintragungen/Markierungen. Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das ,Wieselabzeichen" aus dem ersten Buch ,Ich lerne Ringen" hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter! Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur Wettkampfvorbereitung. - Wir versenden aus unserem deutschen Lager heraus in plastikfreien oder wiederverwendeten Polstertaschen. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 370 Taschenbuch, Maße: 16.3 cm x 0.9 cm x 23.9 cm.…

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Title
Ich trainiere Ringen: Verbessere deine Technik, Steugere deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Tipps für dein Training (Ich lerne, ich trainiere.) Katrin Barth & Lothar Ruch. Sportwiss. Beratung: Berndt Barth
Author
Barth, Katrin und Lothar Ruch:
Publisher
Meyer & Meyer Sport
Publication year
2013
Condition
Sehr gut
Binding
Soft cover
Language
German
ISBN 10
3898997871
ISBN 13
9783898997874
Edition
1.
Item weight
370 grams
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