Soy corredor y no puedo evitarlo (Paperback)
Language: Spanish
Published by Independently Published, 2022
- Softcover
- New
Seller: CitiRetail, Stevenage, United KingdomCitiRetail
AbeBooks seller since June 29, 2022
Condition: New
£ 11.49
Quantity: 1 available
Add to basketItem description from seller
Paperback. Como muchos corredores me apasione, por la carrera a pie a edad tardia. Lejos de ser un inconveniente, me devolvio la alegria de sentirme profundamente bien, cuando muchos ya somos mayores, los achaques aparecen y el aspecto que ofrecemos empieza a caer en la decrepitud. Descubri que te puedes apasionar por el running con minusculas, paso a paso, y convertirlo en tu vida con mayusculas, con un poco de fuerza de voluntad, para cambiar definitivamente y no solo de aspecto, sino de actitud. Se trata de descubrir y aprovechar, la segunda oportunidad que te da la vida.Este libro se ha escrito con muchas notas autobiograficas, arrancando desde los patosos inicios del autor en estas lides, hasta su evolucion a traves los sucesivos pequenos cambios en habitos, nutricion, relacion con el medio, introspeccion, etc., que ha ido realizando a lo largo de todo este tiempo, conduciendole a un nuevo estilo de vida que tantas alegrias le da y cuya bondad, la ciencia corrobora a traves de muchos trabajos y estudios.Este libro esta dirigido basicamente a corredores amateurs, y a los que sin serlo todavia, estan empezando en este deporte tan maravilloso, mejor dicho, en este unico estilo de vida. En definitiva a aquellos que quieren dar un giro a sus vidas y necesitan mejorar cada dia por medio del ejercicio sosegado de la carrera a pie y puede que aun no lo sepan! Si estas luchando contra el exceso de peso y buscas adelgazar, o si lo que deseas es apartar de una vez para siempre los malos habitos nutricionales o dejar de fumar, este es tu libro.Quiero mostrar, mas alla de todas los aspectos tecnicos, nutricionales, etc. que salir a correr es mucho mas que un simple ejercicio, que es una forma de vida a la que se llega por muchos y diversos motivos, de manera que si la vida nos pone barreras, tambien nos da la oportunidad de que quiza corriendo, las podamos saltar, porque los problemas que nos acucian diariamente, excesivo peso, tabaquismo, mala o malisima alimentacion, estres, etc., se pueden transformar en delgadez, nutricion casi perfecta, capacidad pulmonar inmensa, vida tranquila, flexibilidad, en definitiva, sana longevidad. Comprenderemos que cuanto mas maduramos en este deporte, mas aprendemos para seguir mejorando en todos los aspectos This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Seller Inventory # 9798413070192
- Title
- Soy corredor y no puedo evitarlo (Paperback)
- Author
- Ron Labrador
- Publisher
- Independently Published
- Publication year
- 2022
- Condition
- new
- Binding
- Paperback
- Language
- Spanish
- ISBN 13
- 9798413070192
Como muchos corredores me apasioné, por la carrera a pié a edad tardía. Lejos de ser un inconveniente, me devolvió la alegría de sentirme profundamente bién,cuando muchos ya somos mayores, los achaques aparecen y el aspecto que ofrecemos empieza a caer en la decrepitud.. Descubrí que te puedes apasionar por el running con minúsculas, paso a paso,y convertirlo en tu vida con mayúsculas, con un poco de fuerza de voluntad, para cambiar definitivamente y no solo de aspecto, sino de actitud. Se trata de descubrir y aprovechar, la segunda oportunidad que te da la vida.
Este libro se ha escrito con muchas notas autobiográficas, arrancando desde los patosos inicios del autor en estas lides, hasta su evolución a través los sucesivos pequeños cambios en hábitos, nutrición, relación con el medio, introspección, etc., que ha ido realizando a lo largo de todo este tiempo, conduciéndole a un nuevo estilo de vida que tantas alegrías le da y cuya bondad, la ciencia corrobora a través de muchos trabajos y estudios.
Este libro está dirigido básicamente a corredores amateurs, y a los que sin serlo todavia, están empezando en este deporte tan maravilloso,mejor dicho, en este único estilo de vida. En definitiva a aquellos que quieren dar un giro a sus vidas y necesitan mejorar cada día por medio del ejercicio sosegado de la carrera a pié ¡y puede que aún no lo sepan!. Si estas luchando contra el exceso de peso y buscas adelgazar, o si lo que deseas es apartar de una vez para siempre los malos hábitos nutricionales o dejar de fumar, éste es tu libro.
Quiero mostrar, más allá de todas los aspectos técnicos, nutricionales, etc. que salir a correr es mucho más que un simple ejercicio, que es una forma de vida a la que se llega por muchos y diversos motivos, de manera que si la vida nos pone barreras, también nos da la oportunidad de que quizá corriendo, las podamos saltar, porque los problemas que nos acucian diariamente, excesivo peso, tabaquismo, mala o malísima alimentación, estrés, etc., se pueden transformar en delgadez, nutrición casi perfecta, capacidad pulmonar inmensa, vida tranquila, flexibilidad, en definitiva, sana longevidad. Comprenderemos que cuanto más maduramos en este deporte, más aprendemos para seguir mejorando en todos los aspectos
"Synopsis" may belong to another edition of this title.
CitiRetail
Stevenage, United Kingdom
AbeBooks seller since June 29, 2022
Shipping rates from United Kingdom to U.S.A.
| Item | 7 to 14 business days | 7 to 60 business days |
|---|---|---|
| First item | £ 37.00 | £ 37.00 |
Payment methods
Store description
Online business
Seller's business information
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, United Kingdom WC1N 2EB
Terms of sale
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Right of withdrawal
If you are a consumer you can withdraw from the contract in accordance with the following. Consumer means any natural person who is acting for purposes which are outside his trade, business, craft or profession.
Information regarding the right of withdrawal
Statutory right to withdraw
You have the right to withdraw from this contract within 14 days without giving any reason.
The withdrawal period will expire after 14 days from the day on which you acquire, or a third party other than the carrier and indicated by you acquires, physical possession of the last good or the last lot or piece.
To exercise the right of withdrawal, electronically fill in and submit a clear statement on our website, under "My Purchases" in "My Account". We will communicate to you an acknowledgement of receipt of such a withdrawal on a durable medium (e.g. by e-mail) without delay.
To meet the withdrawal deadline, it is sufficient for you to send your communication concerning your exercise of the right of withdrawal before the withdrawal period has expired.
Effects of withdrawal
If you withdraw from this contract, we will reimburse to you all payments received from you, including the costs of delivery (except for the supplementary costs arising if you chose a type of delivery other than the least expensive type of standard delivery offered by us).
We may make a deduction from the reimbursement for loss in value of any goods supplied, if the loss is the result of unnecessary handling by you.
We will make the reimbursement without undue delay, and not later than 14 days after the day on which we are informed about your decision to withdraw from this contract.
We will make the reimbursement using the same means of payment as you used for the initial transaction, unless you have expressly agreed otherwise; in any event, you will not incur any fees as a result of such reimbursement.
We may withhold reimbursement until we have received the goods back, or you have supplied evidence of having sent back the goods, whichever is the earliest.
You shall send back the goods or hand them over to CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, without undue delay and in any event not later than 14 days from the day on which you communicate your withdrawal from this contract to us. The deadline is met if you send back the goods before the period of 14 days has expired. You will have to bear the direct cost of returning the goods. You are only liable for any diminished value of the goods resulting from the handling other than what is necessary to establish the nature, characteristics and functioning of the goods.
Exceptions to the right of withdrawal
The right of withdrawal does not apply to:
- The delivery of newspapers, journals or magazines with the exception of subscription contracts; and
- The supply of digital content which is not supplied on a tangible medium (e.g. on a CD or DVD) if you accepted when you placed your order that we could start to deliver it, and that you could not withdraw once delivery had started.
Shipping terms
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.