Un libro imprescindible para comprender por qué los traumas de nuestra infancia nos siguen afectando si no han sido integrados en nuestro cerebro de manera sana, y cómo resolverlos.
Solemos pensar que el trauma es aquello que acontece a un porcentaje muy bajo de la población ante situaciones estresantes extremas como un desastre natural, un accidente aéreo o un maltrato físico severo. Sin embargo, hoy en día los expertos consideran el trauma la epidemia invisible de la infancia. Los traumas se pueden desarrollar en cualquier momento de nuestra vida, aunque la infancia es el momento más probable debido a la vulnerabilidad que la caracteriza. Una situación estresante se convertirá en traumática si el adulto impide que el menor exprese las emociones que ha experimentado. Además, frases como «no pasa nada» o «no hay que llorar por esa tontería» pueden hacer que la situación se convierta en traumática.
En este libro de Rafa Guerrero, psicoterapeuta especializado en trauma y apego, entenderemos qué es un trauma y qué podemos hacer para prevenirlo. Veremos que algunas situaciones normalizadas en nuestra sociedad como el castigo, los chantajes y el abandono emocional son potencialmente traumáticas en la infancia. Los profesionales de la salud tendemos a diagnosticar de TDAH, depresión o trastorno negativista desafiante a quien realmente está traumatizado por abuso sexual, maltrato, acoso escolar o abandono emocional. En este libro, el prestigioso psicoterapeuta describe los síntomas más frecuentes del trauma, las distintas formas de maltrato en la infancia, cómo es un cerebro traumatizado y nos da unas pautas sencillas para prevenir el trauma en niños y adolescentes. Además, todos los capítulos tienen como protagonistas a pacientes que han pasado por su consulta para entender mejor cómo afecta nuestra infancia a la etapa adulta.
ENGLISH DESCRIPTION
An essential book to understand why childhood traumas continue to affect us if they haven't been integrated into our brains in a healthy way, and how to resolve them.
We often think that trauma happens to a very small percentage of the population in extreme stressful situations like a natural disaster, a plane crash, or severe physical abuse. However, experts today consider trauma to be the invisible epidemic of childhood. Traumas can develop at any time in our lives, but childhood is the most likely time due to its inherent vulnerability. A stressful situation becomes traumatic if the adult prevents the child from expressing the emotions they have experienced. Additionally, phrases like "it's nothing" or "don't cry over that" can make the situation traumatic.
In this book by Rafa Guerrero, a psychotherapist specializing in trauma and attachment, we will understand what trauma is and what we can do to prevent it. We will see that some normalized situations in our society, such as punishment, blackmail, and emotional abandonment, are potentially traumatic in childhood. Health professionals tend to diagnose ADHD, depression, or oppositional defiant disorder in those who are actually traumatized by sexual abuse, mistreatment, bullying, or emotional abandonment. In this book, the renowned psychotherapist describes the most common symptoms of trauma, the different forms of childhood abuse, what a traumatized brain looks like, and gives us simple guidelines to prevent trauma in children and adolescents. Additionally, each chapter features patients who have been through his practice to better understand how our childhood affects our adult life.
Rafa Guerrero es licenciado en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Doctor en Educación. Experto en Psicología Educativa. Máster en Psicoterapia Breve. Experto en TDAH, trastornos del aprendizaje y problemas de conducta. Experto en Psicoterapia Breve con niños y adolescentes. Experto en Clínica e intervención en trauma mediante EMDR. Ha trabajado durante varios años como orientador en un colegio concertado de la Comunidad de Madrid. En la actualidad es director de Darwin Psicólogos, un centro de referencia en Madrid especializado en problemas de gestión emocional, trauma, apego y TDAH. Es antiguo profesor de la Facultad de Educación de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y del la Universidad Rey Juan Carlos (URJC), entre otras.
Autor de los libros Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Entre la patología y la normalidad (2016), Educación emocional y apego. Pautas prácticas para gestionar las emociones en casa y en el aula (2018), Cuentos para el desarrollo emocional desde la teoría del apego (2019), Cómo estimular el cerebro del niño (2020), Educar en el vínculo (2020), un cuento sobre TDAH tituladoLa mirada de José Luis (2020), Misión detectives (2020), Vinculación y autonomía a través de los cuentos (2020), Los 4 cerebros de Arantxa (2021), Conoce a Alegría (2021) y El cerebro infantil y adolescente (2021).
Rafa Guerrero es un gran conocedor del desarrollo evolutivo de los niños y defensor de los buenos tratos en la infancia. Es uno de los grandes referentes en materia de desarrollo cerebral infantil y adolescente, además de experto en Inteligencia Emocional.
Rafa Guerrero has a degree in Clinical and Health Psychology from the Complutense University of Madrid (UCM). Doctor of Education. Expert in Educational Psychology. Master's Degree in Brief Psychotherapy. Expert in ADHD, learning disorders and behavioral problems. Expert in Brief Psychotherapy with children and adolescents. Expert in Clinical and Trauma Intervention using EMDR. He has worked for several years as a counselor in a state-subsidized school in the Community of Madrid. He is currently the director of Darwin Psicólogos, a reference center in Madrid specialized in emotional management problems, trauma, attachment and ADHD. He is a former professor at the Faculty of Education of the Complutense University of Madrid (UCM) and the Rey Juan Carlos University (URJC), among others.
He is Author of the books Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Entre la patología y la normalidad (Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Between Pathology and Normality) (2016), Educación emocional y apego. Pautas prácticas para gestionar las emociones en casa y en el aula (Emotional Education and Attachment. Practical Guidelines for Managing Emotions at Home and in the Classroom) (2018), Cuentos para el desarrollo emocional desde la teoría del apego (Stories for emotional Development from Attachment Theory) (2019), Cómo estimular el cerebro del niño (How to Stimulate the Child's Brain) (2020), Educar en el vínculo (Educating in the bond) (2020), a story about ADHD titled La mirada de José Luis (José Luis's Gaze)(2020), Misión detectives (Detective Mission) (2020), Vinculación y autonomía a través de los cuentos (Bonding and Autonomy through Stories) (2020), Los 4 cerebros de Arantxa (Arantxa's 4 Brains) (2021), Conoce a Alegría (Meet Alegría) (2021) y El cerebro infantil y adolescente (Child and Adolescent Brain) (2021).
Rafa Guerrero is a great connoisseur of the evolutionary development of children and an advocate of good treatment in childhood. He is one of the great references in the field of child and adolescent brain development, as well as an expert in Emotional Intelligence.
