Self-Care Pentru Femei (Paperback)

Language: Romanian

Published by Eros & Psyche, 2025

9798232686734

  • Softcover
  • New
See all details

Seller: CitiRetail, Stevenage, United KingdomCitiRetail

5-star seller

AbeBooks seller since June 29, 2022

Softcover

Condition: New

£ 15.99

£ 37.00 shipping 
Ships from United Kingdom to U.S.A.

Quantity: 1 available

Add to basket
Free 30-day returns

Item description from seller

Paperback. Doua ghiduri esentiale. Un singur volum. Un singur scop: echilibrul tau.Aceasta editie speciala reuneste intr-un format compact, aerisit si usor de parcurs doua carti de autodezvoltare dedicate femeilor, concepute clar, direct si fara teorie inutila, pentru rezultate reale: - "Sanatate mentala si fizica pentru femei: Pasi simpli spre echilibru si bunastare" - de Maya Rin- "Self-Care pentru femei: Arta de a avea grija de tine fara vinovatie" - de Ava SinclairImpreuna, aceste doua ghiduri formeaza un manual complet de reconectare cu tine insati - corp, minte si suflet, creat special pentru femeile care ofera mult, dar uita adesea de ele.Ce vei invata din acest volum: -Cum sa iti asculti corpul si sa-i recunosti semnalele- Cum sa reduci stresul prin tehnici simple de respiratie, mindfulness si miscare blanda- Cum sa iti creezi ritualuri de self-care fara vinovatie- Cum sa iti gestionezi emotiile si sa le eliberezi din corp- Cum sa dormi mai bine, sa mananci constient si sa iti recapeti energia- Cum sa pui granite sanatoase si sa spui "nu" fara teama- Cum sa eliberezi vinovatia si sa te alegi zilnic, cu liniste interioaraFiecare capitol contine exercitii simple, usor de aplicat, reflectii profunde, strategii clare si afirmatii vindecatoare, astfel incat schimbarea sa nu ramana doar o intentie, ci sa devina o practica zilnica.Ce face aceasta carte diferita Este scurta, clara si la subiectNu te copleseste cu teorieEste creata pentru femei ocupate, care vor rezultate, nu promisiuniPoate fi citita in ritmul tau si aplicata imediat.Aceasta nu este doar o carte despre sanatate sau despre rasfat.Este un ghid de intoarcere catre tine.Este despre a inceta sa te mai abandonezi.Este despre a trai fara epuizare, fara vinovatie, fara sa te pierzi in nevoile altora.Invata sa te alegi fara rusine.Pentru ca tu contezi. In fiecare zi. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Seller Inventory # 9798232686734

Title
Self-Care Pentru Femei (Paperback)
Author
Maya Rin & Ava Sinclair
Publisher
Eros & Psyche
Publication year
2025
Condition
new
Binding
Paperback
Language
Romanian
ISBN 13
9798232686734

CitiRetail

Stevenage, United Kingdom

5-star seller

AbeBooks seller since June 29, 2022

Shipping rates from United Kingdom to U.S.A.

Item7 to 14 business days7 to 60 business days
First item£ 37.00£ 37.00
Delivery times are set by sellers and vary by carrier and location. Orders passing through Customs may face delays and buyers are responsible for any associated duties or fees. Sellers may contact you regarding additional charges to cover any increased costs to ship your items.

Payment methods

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay

Store description

Online business

Seller's business information

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, United Kingdom WC1N 2EB