SMOOTHIES, JUS ET DTOX 80 Recettes Vitamines pour Rgnrer Votre Corps (Paperback)

Language: French

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Paperback. Et si une seule boisson par jour suffisait a transformer votre energie ? Vous vous reveillez fatigue, votre digestion est paresseuse, votre peau a perdu son eclat et vous attrapez le moindre rhume qui passe. Vous savez que les fruits et les legumes sont la reponse, mais le temps, les idees et la methode vous manquent pour en faire une vraie habitude. Smoothies, Jus et Detox vous revele comment regenerer votre corps en cinq minutes chrono, une gorgee a la fois, sans regime draconien ni promesse miracle. Gilbert Aullinot a reuni 80 recettes testees et optimisees, classees par objectif sante, pour couvrir tous vos besoins du reveil au coucher. Dans ce livre, vous allez: - Preparer des smoothies verts si savoureux que meme les plus refractaires aux legumes en redemandent- Maitriser les jus de legumes et de fruits qui concentrent les nutriments de plusieurs portions dans un seul verre- Composer des smoothie bowls gourmands et des eaux detox rafraichissantes a preparer la veille- Renforcer votre immunite avec des shots concentres prets en trente secondes- Suivre trois programmes detox complets, de 3 a 21 jours, planifies jour par jour- Appliquer les dix regles d'or qui garantissent un smoothie reussi a chaque fois- Gagner du temps et de l'argent grace au batch prep et aux astuces de conservation BONUS OFFERT: un quiz interactif "Quel Chef Sommeille en Vous ?" accessible via le QR code a l'interieur du livre. Ces recettes ne sont pas une mode passagere. Elles reposent sur la biochimie de votre corps, qui absorbe les nutriments d'un jus vert en quinze minutes a peine. La regularite bat l'intensite, et tout commence par un seul verre chaque matin. Ne laissez pas la fatigue dicter vos journees une semaine de plus. Faites defiler vers le haut et cliquez sur "Acheter" maintenant This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …

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Title
SMOOTHIES, JUS ET DTOX 80 Recettes Vitamines pour Rgnrer Votre Corps (Paperback)
Author
Gilbert Aullinot
Publisher
Independently Published
Publication year
2026
Condition
new
Binding
Paperback
Language
French
ISBN 13
9798198397170

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