Reset - Il Protocollo Anti-Cortisolo. This item is unavailable.
Language: Italian
Published by Independently published, 2026
- Softcover
- New
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- Title
- Reset - Il Protocollo Anti-Cortisolo
- Author
- Ferraro, Luca
- Publisher
- Independently published
- Publication year
- 2026
- Condition
- New
- Binding
- PAP
- Language
- Italian
- ISBN 13
- 9798254750840
- Item weight
- 213 grams
Ti svegli già stanca. La testa non si ferma mai. Vorresti rilassarti — ma non ci riesci.
Se ti riconosci in queste parole, il problema non sei tu. È il cortisolo — l'ormone dello stress che, quando rimane cronicamente alto, diventa un sabotatore silenzioso del sonno, dell'energia, del peso, della concentrazione e dell'umore.
RESET è un protocollo pratico in sei fasi per riconoscere i segnali dello stress cronico nella tua vita quotidiana e iniziare a cambiare direzione — senza aspettare il momento perfetto, senza stravolgere tutto.
Se ti riconosci in queste parole, il problema non sei tu. È il cortisolo — l'ormone dello stress che, quando rimane cronicamente alto, diventa un sabotatore silenzioso del sonno, dell'energia, del peso, della concentrazione e dell'umore.
RESET è un protocollo pratico in sei fasi per riconoscere i segnali dello stress cronico nella tua vita quotidiana e iniziare a cambiare direzione — senza aspettare il momento perfetto, senza stravolgere tutto.
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