RUNNING TRAIL - OBJECTIF ZERO BLESSURE. This item is unavailable.
Language: French
Published by CHEMIN DES CRETES EDITIONS DU, 2026
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LIVRE A L?ETAT DE NEUF. EXPEDIE SOUS 3 JOURS OUVRES. NUMERO DE SUIVI COMMUNIQUE AVANT ENVOI, EMBALLAGE RENFORCE. EAN:9791095743774.
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- Title
- RUNNING TRAIL - OBJECTIF ZERO BLESSURE
- Author
- PRUVOST JACQUES DR
- Publisher
- CHEMIN DES CRETES EDITIONS DU
- Publication year
- 2026
- Condition
- Used: Like New
- Binding
- Soft cover
- Language
- French
- ISBN 13
- 9791095743774
La nouvelle édition du guide de référence de prévention des blessures du coureur. Objectif zéro blessure s'adresse à l'immense majorité des coureurs, à toutes celles et à tous ceux qui souhaitent pratiquer régulièrement tout en limitant l'impact négatif sur leur corps, depuis le coureur loisir jusqu au compétiteur très longue distance. Les petites gênes, les douleurs chroniques ou encore les blessures récurrentes ne sont pas une fatalité. Cet ouvrage va vous apprendre à les repérer, les décrypter et à mettre en place des outils de prévention. Ecrit par une équipe pluridisciplinaire de soignants qui travaillent au quotidien avec les meilleurs athlètes français, il dresse un inventaire de l'ensemble des pathologies du coureur et de leur prise en charge. Avec Objectif zéro blessure, préservez-vous des blessures à court, moyen et long terme !
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