Du Bist Deine Prioritt, Nicht Deine Option (Paperback)
Language: German
Published by Independently Published, 2026
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- New
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Paperback. Wenn Sie es satt haben, nur jemandes "vielleicht", Notloesung, emotionales Sicherheitsnetz oder bequeme Option zu sein;Sie sind nicht allein.Ich weiss, wie es sich anfuehlt, sich selbst zu verlieren, waehrend man versucht, an jemand anderem festzuhalten. Jahrelang habe ich zu viel gegeben, alles ueberanalysiert und meine eigenen Beduerfnisse ignoriert. Ich habe all das allein durchgestanden.Doch irgendwann auf diesem Weg begann ich wieder, mich selbst zu waehlen.Du bist deine Prioritaet, nicht ihre. ist fuer alle, die es satt haben, sich selbst zu verkleinern, zu viel nachzudenken, es anderen recht machen zu wollen, widerspruechliche Signale zu akzeptieren, nach Klarheit zu streben und sich schuldig zu fuehlen, weil sie Beduerfnisse haben.Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihr Selbstwertgefuehl wieder aufzubauen, ungesunde Verhaltensmuster frueher zu erkennen, staerkere Grenzen zu setzen und zu lernen, wie Sie lieben koennen, ohne sich dabei selbst aufzugeben.Dies ist kein Buch mit leeren Affirmationen oder vagen Ratschlaegen, die Ihnen einfach nur sagen, Sie sollen sich selbst lieben.In diesem Buch finden Sie: 110 kraftvolle Wahrheiten; entwickelt, um Ihnen zu helfen, die Vorgaenge zu verstehen und Ihre Situation klarer zu sehenFragen Sie sich selbst - Reflexionen; die Ihnen helfen, Ihre eigenen Muster zu erkennenRealitaetschecks; die dich zurueckfuehren zu dem, was die Handlungen einer Person tatsaechlich zeigenBegrenzungsskripte; fuer schwierige GespraecheMini-UEbungen; die Erkenntnisse in Handlungen umsetzenVergleichsseitendie es erleichtern, ungesunde und gesunde Verhaltensmuster zu erkennenSchreibanregungen; die Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen ehrlich zu verarbeitenUnd wenn Sie bereit sind, alles in die Praxis umzusetzen, werden Sie auch feststellen, dass 30-taegige UEbungsphase zur Selbstfindung, gefuellt mit einfachen, alltagstauglichen Massnahmen, die Ihnen helfen sollen, das Gelernte in echte Veraenderungen umzusetzen.Sie lernen, wie Sie: Verwechseln Sie nicht Aufmerksamkeit mit AbsichtErkennen Sie, wann Sie nur als Option gehalten werden.Hoer auf, dich um einen Platz im Leben anderer Leute zu bewerben.Grenzen setzen, ohne sich in uebermaessigen Erklaerungen zu ergehen oder in Schuldgefuehlen zu ertrinken.Echte Schuldgefuehle von dem Unbehagen, jemanden zu enttaeuschen, unterscheiden.und vieles mehr.Man muss nicht kalt, egoistisch oder unerreichbar werden, um sich selbst zu waehlen. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Seller Inventory # 9798190574456
- Title
- Du Bist Deine Prioritt, Nicht Deine Option (Paperback)
- Author
- Adriana E. Soler
- Publisher
- Independently Published
- Publication year
- 2026
- Condition
- new
- Binding
- Paperback
- Language
- German
- ISBN 13
- 9798190574456
Wenn Sie es satt haben, nur jemandes „vielleicht“, Notlösung, emotionales Sicherheitsnetz oder bequeme Option zu sein;
Sie sind nicht allein.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren, während man versucht, an jemand anderem festzuhalten. Jahrelang habe ich zu viel gegeben, alles überanalysiert und meine eigenen Bedürfnisse ignoriert. Ich habe all das allein durchgestanden.
Doch irgendwann auf diesem Weg begann ich wieder, mich selbst zu wählen.
Du bist deine Priorität, nicht ihre. ist für alle, die es satt haben, sich selbst zu verkleinern, zu viel nachzudenken, es anderen recht machen zu wollen, widersprüchliche Signale zu akzeptieren, nach Klarheit zu streben und sich schuldig zu fühlen, weil sie Bedürfnisse haben.
Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen, ungesunde Verhaltensmuster früher zu erkennen, stärkere Grenzen zu setzen und zu lernen, wie Sie lieben können, ohne sich dabei selbst aufzugeben.
Dies ist kein Buch mit leeren Affirmationen oder vagen Ratschlägen, die Ihnen einfach nur sagen, Sie sollen sich selbst lieben.
In diesem Buch finden Sie:
- 110 kraftvolle Wahrheiten; entwickelt, um Ihnen zu helfen, die Vorgänge zu verstehen und Ihre Situation klarer zu sehen
- Fragen Sie sich selbst – Reflexionen; die Ihnen helfen, Ihre eigenen Muster zu erkennen
- Realitätschecks; die dich zurückführen zu dem, was die Handlungen einer Person tatsächlich zeigen
- Begrenzungsskripte; für schwierige Gespräche
- Mini-Übungen; die Erkenntnisse in Handlungen umsetzen
- Vergleichsseitendie es erleichtern, ungesunde und gesunde Verhaltensmuster zu erkennen
- Schreibanregungen; die Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen ehrlich zu verarbeiten
Und wenn Sie bereit sind, alles in die Praxis umzusetzen, werden Sie auch feststellen, dass 30-tägige Übungsphase zur Selbstfindung, gefüllt mit einfachen, alltagstauglichen Maßnahmen, die Ihnen helfen sollen, das Gelernte in echte Veränderungen umzusetzen.
Sie lernen, wie Sie:
- Verwechseln Sie nicht Aufmerksamkeit mit Absicht
- Erkennen Sie, wann Sie nur als Option gehalten werden.
- Hör auf, dich um einen Platz im Leben anderer Leute zu bewerben.
- Grenzen setzen, ohne sich in übermäßigen Erklärungen zu ergehen oder in Schuldgefühlen zu ertrinken.
- Echte Schuldgefühle von dem Unbehagen, jemanden zu enttäuschen, unterscheiden.
- und vieles mehr…
Man muss nicht kalt, egoistisch oder unerreichbar werden, um sich selbst zu wählen.
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