TU PRIMERA SESION DE MEDITACION
VIDAL MELERO, ALEJANDRA
ISBN 10: 8494240587 ISBN 13: 9788494240584
Published by NOW BOOKS, 2014
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Hardcover
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Libros Tobal, Ajalvir, M, Spain
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Description:
COLECCIÓN: TU PRIMERA SESION TU PRIMERA SESION - FICCION RELIGIOSA Y ESPIRITUAL | MEDICINA | MEDICINA MEDIOAMBIENTAL | MENTE, CUERPO Y ESPIRITU | TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD. Seller Inventory # 9788494240584
Synopsis:
¿Te resulta imposible dejar de pensar en mil cosas por minuto? ¿Aun estando de vacaciones tu cabeza no para y el relax te parece inalcanzable? Si esto te ocurre, no lo dudes, ¡comienza a meditar! El estrés, la ansiedad, la depresión… son producto de la frenética actividad mental a la que estamos sometidos, y la meditación es la técnica ideal para aprender a detenerse y disfrutar. Recárgate de energía, recupera la estabilidad emocional y alcanza tus metas con esta práctica guía. Te proponemos técnicas sencillas, al alcance de todo el mundo, con las que aprenderás a sentir los beneficios de la meditación. ¡La felicidad es un estado mental! En este libro encontrarás: Los valores y los principios de la meditación. Prácticos paso a paso para tus sesiones. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. ¡Sentirse mejor es muy fácil!
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Bibliographic Details
Title: TU PRIMERA SESION DE MEDITACION
Publisher: NOW BOOKS
Publication Date: 2014
Binding: Hardcover
Condition: Nuevo