MUCHO MAS QUE FITNESS

CESC ESCOLA

ISBN 10: 8408237187 ISBN 13: 9788408237181

Published by PLANETA, BARCELONA, 2020

Language: Spanish

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Bibliographic Details

Title

MUCHO MAS QUE FITNESS

Publisher

PLANETA, BARCELONA

Publication Date

2020

Language

Spanish

ISBN 10

8408237187

ISBN 13

9788408237181

Binding

Rustica (tapa blanda)

Edition

01.

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New

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Nuevo

Book Type

LIBRO

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Synopsis

Todos tenemos algo que se nos da bien, una magia que transmitir, y Cesc Escol�, el entrenador de moda m�s televisivo del momento, tiene el don de motivar a las personas para cambiar sus h�bitos, hacer que el ejercicio sea algo divertido y contagiar su entusiasmo a un p�blico de todas las edades. El carism�tico profesor de fitness de OT y l�der de "Mu�vete en casa", el programa de TVE que nos animaba a hacer ejercicio durante el confinamiento, sorprende con un libro para ponerte en forma en solo dos semanas y cambiar de h�bitos mediante rutinas deportivas y una serie de pautas nutricionales.

Mucho m�s que fitness nos descubre cu�les son las claves que debe seguir cualquier entrenamiento para que resulte tan eficaz como divertido y romper, de una vez por todas, el bucle del sof�.

Consigue resultados en solo 2 SEMANAS. Ponerte en forma en casa es posible. �ACEPTA EL RETO DE CESC ESCOL�!

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Store Description

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