192 pp. Para mejorar la salud f�sica y ps�quica . Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada m�nimo gesto de una sesi�n de hatha-yoga. Cada escuela y cada profesor tienen su manera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas pr�cticas son comunes y el significado que subyace en cada m�todo es indudablemente el mismo. Este manual aporta lo indispensable, en la teor�a y en la pr�ctica, para los profesores, alumnos y estudiantes de yoga. En �l se tratan, entre otros temas: el nacimiento del yoga, con la contextualizaci�n hist�rica y cultural de la disciplina; la presentaci�n de los textos tradicionales m�s famosos del hatha-yoga; la preparaci�n material y psicol�gica para las clases de hatha-yoga; la sesi�n pr�ctica pormenorizada paso a paso; y finalmente, una lista de posturas con ejemplos de los principales asanas de los diversos tipos. Seller Inventory # DIS9788416676033

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Bibliographic Details

Title: MANUAL DE HATHA-YOGA: TEOR�A Y PR�CTICA PARA...

Publisher: Ediciones Tutor, Espa�a

Publication Date: 2016

Binding: Encuadernaci�n de tapa blanda

Condition: Nuevo

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Synopsis:

Para mejorar la salud f�sica y ps�quica Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada m�nimo gesto de una sesi�n de...

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