Méthode De Musculation. Vol. 2. Optimisation Turbo : Les Compléments Spécifiques Pour Booster Vos Pe
Olivier Lafay
ISBN 10: 2851807269 ISBN 13: 9782851807267
Published by Amphora, 2007
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Soft cover
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RECYCLIVRE, Paris, France
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Description:
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Synopsis:
Vous avez été conquis par " 110 exercices sans matériel " et les résultats exceptionnels que cet ouvrage permet d'atteindre. Vous souhaitez optimiser votre entraînement et booster vos performances. Ce second volume est une mine d'informations complémentaires et stratégiques. Il vous permet d'augmenter votre efficacité, votre motivation ainsi que votre autonomie. Avec " Optimisation Turbo ", bénéficiez d'une adéquation encore plus parfaite entre votre entraînement et vos objectifs. C'est à la fois toujours plus de souplesse et toujours plus de précision. En sept chapitres, Olivier Lafay vous apprend à réaliser les meilleurs ajustements pour chaque niveau, à chaque étape de votre développement, en fonction de vos objectifs. Découvrez également des exercices inédits et leur mode d'emploi pour une synergie parfaite avec les 110 exercices du premier volume. L'interactivité de la méthode est renforcée par une initiative originale : l'auteur répond à 100 questions spécifiques de lecteurs.
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Bibliographic Details
Title: Méthode De Musculation. Vol. 2. Optimisation...
Publisher: Amphora
Publication Date: 2007
Binding: Soft cover
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Méthode de Musculation - Optimisation Turbo
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Condition: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Seller Inventory # M02851807269-B
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Méthode de Musculation - Optimisation Turbo
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Méthode de Musculation - Optimisation Turbo
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Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M02851807269-V
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Méthode de musculation optimisation turbo
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Éditions Amphora, 2007
ISBN 10: 2851807269
ISBN 13: 9782851807267
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Encuadernación de tapa blanda
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Bien. Dust Jacket Condition: Bien. L182. Éditions Amphora - 127pp Ilustrado.L.BD. Seller Inventory # 1155440
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Méthode De Musculation. Vol. 2. Optimisation Turbo : Les Compléments Spécifiques Pour Booster Vos Pe
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Méthode De Musculation. Vol. 2. Optimisation Turbo : Les Compléments Spécifiques Pour Booster Vos Pe
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Condition: Assez bon. Attention: Ancien support de bibliothèque, plastifié, étiquettes. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 6439202509014NAS12851807269
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Méthode De Musculation. Vol. 2. Optimisation Turbo : Les Compléments Spécifiques Pour Booster Vos Pe
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MÃ thode de musculation. Optimisation turbo - Olivier Lafay
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Condition: Used: Good. Occasion - Bon Etat - MÃ thode de musculation. Optimisation turbo (2007) - Grand Format. Seller Inventory # 4396202
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Méthode de Musculation - Optimisation Turbo
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