Judo: Ein leicht verst�ndlicher Leitfaden f�r Anf�nger, die Selbstverteidigungs- oder Wettkampftechniken erlernen m�chten (Mischkampfk�nste) (German Edition)

Publisher

Independently published

Publication Date

2025

Language

German

ISBN 13

9798315001928

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New

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Synopsis

Ein informatives Buch �ber alles, was man �ber die wunderbare Kunst des Judo wissen muss.

M�chtest du Judo, eine der �ltesten und effektivsten Kampfk�nste der Welt, meistern? Wie f�ngst du an? Was solltest du wissen, bevor du anf�ngst? Bist du verwirrt von all der Terminologie und wei�t nicht, wie du mit deinem Training fortfahren sollst?

Es gibt zwar viele B�cher zu diesem Thema auf dem Markt, aber die meisten davon wurden von Experten geschrieben, die davon ausgehen, dass du bereits �ber ein gewisses Hintergrundwissen �ber Judo und Kampfkunst verf�gst. Dieses Buch ist anders, weil es speziell f�r Anf�nger geschrieben wurde, die keinerlei Erfahrung haben.

Mit diesem Buch wirst du:

alles lernen, was du �ber die Regeln und die Philosophie des Judo wissen musst.
die Vorteile dieser gro�artigen Kampfkunst entdecken.
Tricks und Tipps f�r den Einstieg in die Judotechniken lernen.
den Unterschied und die Bedeutung von Kata-Judo und Randori-Judo verstehen.
herausfinden, wie man sich durch Ukemi vor k�rperlichen Verletzungen sch�tzen kann.
Hand-, Fu�- und H�fttechniken kennenlernen.
lernen, wie man seine Kraft einsetzt, durch die Beherrschung von Sutemi Waza, Osae Waza und Shime Waza.
den Kansetsu Waza-Gelenkhebel entdecken.
die Kunst der Goshin Jutsu Kata, Judo-Selbstverteidigung, meistern.
mit t�glichen Trainings�bungen eine unschlagbare Routine entwickeln.

Dieses Buch soll jedem ohne Vorkenntnisse helfen, so schnell wie m�glich eine solide Grundlage zu erlangen, bevor er sich in die Welt des Judosports begibt.

Klicke auf in den Warenkorb und entdecke noch heute die wunderbare Kunstform des Judo!

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