Imparfaits, Libres ET Heureux: Pratiques De LEstime De Soi

Andre, Christophe

ISBN 10: 2738122299 / ISBN 13: 9782738122292

Published by Odile Jacob, 2009

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Bibliographic Details

• Title: Imparfaits, Libres ET Heureux: Pratiques De LEstime De Soi
• Publisher: Odile Jacob
• Publication Date: 2009
• Language: French
• ISBN 10: 2738122299
• ISBN 13: 9782738122292
• Binding: Mass Market Paperback
• Condition: Used; Very Good

About this title

Synopsis

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

About the Author

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès: Psychologie de la peur, Vivre heureux, L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).