MON COURS DE BONHEUR. This item is unavailable.MON COURS DE BONHEUR

Philo, éco, socio, biologie... qu'est-ce qui nous rend heureux ? Par Tal Ben-Shahar : le plus grand professeur de bonheur. Tal Ben-Shahar présente un nouveau champ d'étude interdisciplinaire consacré à l'exploration du bonheur. En s'appuyant aussi bien sur les dernières recherches en psychologie, en neurosciences, que sur la théologie, la philosophie et l'économie, le célèbre professeur présente le bonheur comme une variable à multiples facettes et multidimensionnelle qui comprend cinq parties, formant l'acronyme SPIRE : bien-être spirituel bien-être physique bien-être intellectuel bien-être relationnel bien-être émotionnel Ce livre aborde chacun de ces éléments du bonheur, les explique et propose des moyens pratiques pour les cultiver. Etre heureux n'a jamais été aussi simple et authentique !

Docteur en psychologie et philosophie, Tal Ben-Shahar, qui a été l'un des professeurs les plus populaires de l'université de Harvard, donne aujourd'hui des conférences dans le monde entier, destinées au grand public comme aux professionnels. Il est notamment l'auteur de L'Apprentissage du bonheur, L'Apprentissage de l'imperfection, Apprendre à être heureux et Choisir sa vie (Pocket). Plus récemment, il a publié chez Robert Laffont Les Cinq clés du bonheur (2022).