Title: Boxe: Quello che i Migliori Pugili sanno su Allenamento, Gioco di gambe e Combinazioni che tu non sai (Italian Edition)
Publisher: Independently published
Publication Date: 2025
Language: Italian
ISBN 13: 9798311587792
Binding: Soft cover
Condition: New

About this title

Synopsis

Ottieni i migliori consigli e trucchi per diventare un campione di boxe come i professionisti!

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La boxe � uno sport che esiste da secoli, ma solo di recente si � iniziato a comprendere la scienza e le tecniche che lo rendono davvero efficace. Per diventare un pugile di successo non basta semplicemente sferrare pugni.

Questa guida ti accompagner� alla scoperta dell’affascinante mondo della boxe, insegnandoti le competenze necessarie per diventare un pugile sicuro di s�. In questo libro troverai:

I concetti fondamentali della boxe, incluse le regole e gli stili di combattimento.
I consigli per scegliere l’attrezzatura migliore per iniziare.
Le posizioni, le guardie e il gioco di gambe per muoverti con agilit� sul ring.
Le tecniche per praticare pugni e contrattacchi, massimizzando la tua potenza.
I suggerimenti e le strategie difensive per schivare gli attacchi dell’avversario.
I segreti delle combinazioni usate dai professionisti, per aggiungere variet� ai tuoi colpi.
I trucchi dello sparring per aiutarti a diventare un maestro della strategia.
Diversi modi per migliorare le tue prestazioni con il sacco pesante.
Gli errori pi� comuni (da principiante o meno) e come evitarli.

La boxe � principalmente uno sport fisico, ma � anche estremamente strategico. Questa guida ti fornir� tutti gli strumenti per diventare un pugile forte e sicuro di s�. Dunque, cosa stai aspettando?

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