Bodybuilding - Das Handbuch für den Wettkampf

Language: German

Published by Riva Verlag Mär 2020, 2020

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Neuware -Bereit für die Bühne alles, was du wissen musst!Um als Bodybuilder erfolgreich zu sein, sind mehr als hartes Training und Proteinshakes notwendig. Es kommt vielmehr auf die richtige Vorbereitung an. Die erfahrenen Bodybuilder Peter J. Fitschen und Cliff Wilson haben als Coaches zahlreichen Sportlern zu beachtlichen Erfolgen auf der Bühne verholfen. Ihre langjährige Erfahrung speziell bei der Wettkampfvorbereitung geben sie in diesem Buch weiter und klären detailliert alle Fragen, die sich Einsteigern und Fortgeschrittenen stellen: Wie unterscheiden sich die verschiedenen Klassen und wie findet man die richtige für die persönlichen Bedürfnisse Welche Bewertungskriterien und Regeln gibt es Wie wird das Posing geübt Wie lange dauert die Wettkampfvorbereitung Wie funktioniert eine Wettkampfdiät Dieser fundierte Ratgeber macht Schluss mit Mythen und Halbwahrheiten und zeigt, wie sich jeder optimal auf Wettkämpfe vorbereiten kann, um auf der Bühne erfolgreich zu sein. 320 pp. Deutsch. …

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Bibliographic details

Title
Bodybuilding - Das Handbuch für den Wettkampf
Author
Peter J. Fitschen
Publisher
Riva Verlag Mär 2020
Publication year
2020
Condition
Neu
Binding
Taschenbuch
Language
German
ISBN 10
3742311948
ISBN 13
9783742311948
Item weight
1,008 grams
Dimensions
238x189x24 mm

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