Wenn Abnehmen zur Nebensache wird
Language: German
Published by Deutsche Gesellschaft Ernährung und Sport, 2017
- Softcover
- Used
Condition: Used - As new
£ 7.68
Quantity: 1 available
Add to basketItem description from seller
Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Langzeitwirkung erwünscht! Michael Marx, ein Sport- und Stoffwechselwissenschaftler, untersucht seit vielen Jahren, wie man ein dauerhaft vitales Lebensgefühl erreichen kann. Er betont, dass eine optimale Kombination aus Ernährung, Bewegung und Entspannung entscheidend für nachhaltige Ergebnisse ist. Dabei stellt sich die Frage, welche Nahrungsmittel spezifische Auswirkungen auf unseren Körper haben und wie wir sowohl körperlich als auch geistig beweglicher werden können. Während Leistungssportler seit den 90er Jahren durch Atemgasanalyse ihre Leistungsfähigkeit optimieren, ist es für den Durchschnittsmenschen oft schwieriger, die eigenen Stoffwechselprozesse zu verstehen. Die Möglichkeit, den Ruhestoffwechsel zu messen, hat hier neue Erkenntnisse geliefert. Gemeinsam mit seiner Frau Katrin Marx hat Michael Marx alltagsnahe Lösungen entwickelt, die für jeden umsetzbar sind. Das Buch bietet im ersten Teil einen Leitfaden, der grundlegende Verhaltensmuster aufzeigt und erklärt, wie man den Stoffwechsel regulieren kann. Im zweiten Teil folgt ein 4-Phasen-Programm mit einfachen Rezepten und Tipps, um einen neuen Ernährungsplan in den Alltag zu integrieren und bewusst ohne Diät richtig zu essen.…
Seller Inventory # 11804905-dfab-47a4-b674-e8e957bdd4d2
- Title
- Wenn Abnehmen zur Nebensache wird
- Author
- Katrin Marx-Rajal
- Publisher
- Deutsche Gesellschaft Ernährung und Sport
- Publication year
- 2017
- Condition
- As New
- Binding
- Softcover
- Language
- German
- ISBN 10
- 3981929608
- ISBN 13
- 9783981929607
Der Autor Michael Marx beschäftigt sich seit vielen Jahren mit
der Fragestellung, wie es möglich ist, dauerhaft ein vitales Lebensgefühl
zu erlangen und was unser Körper hierfür benötigt.
Für den Sport- und Stoffwechselwissenschaftler lag es auf
der Hand, dass nur eine optimale Kombination aus Ernährung,
Bewegung und Entspannung zu einem nachhaltigen positiven
Ergebnis führen kann. Doch welche Auswirkungen genau
haben bestimmte Nahrungsmittel auf unseren Körper? Was
macht uns insgesamt auf körperlicher aber auch geistiger Ebene
beweglicher? Bei Leistungssportlern wird bereits seit den
90er Jahren mit Stoffwechselmessung über die Atemgasanalyse
das optimale Verhältnis für eine gesteigerte Leistungsfähigkeit
ermittelt. Doch wir sind nicht alle Leistungssportler. Erst
die Möglichkeit einer Messung des Ruhestoffwechsels brachte
Klarheit, welche Prozesse im Körper nicht optimal funktionieren.
Michael Marx brachte diese Erkenntnisse in Zusammenhang
mit seinen Erfahrungen als Sportwissenschaftler und
Ausbilder in den Bereichen Ernährung und Sport und suchte
gemeinsam mit seiner Frau Katrin Marx Lösungsansätze, die
einfach und alltagstauglich und vor allem dauerhaft für jeden
umsetzbar sind.
Das Ergebnis dieser langjährigen Forschungsreise halten Sie nun
in Ihren Händen! Ein Buch aus der Praxis für die Praxis. Im ersten
Teil begleiten Sie die Autoren mit einem Leitfaden Schritt für
Schritt durch die grundlegenden Verhaltensmuster, die sich in
unserem vollgepackten Alltag eingeschlichen haben und zeigen
Ihnen dabei, wie Sie Ihren Stoffwechsel wieder regulieren.
"Synopsis" may belong to another edition of this title.
Shipping rates from Czech Republic to U.S.A.
| Item | 4 to 7 business days | 4 to 7 business days |
|---|---|---|
| First item | £ 18.01 | £ 18.01 |
Payment methods
- Bank Wire Transfer
- Paypal
Store description
Bücher kaufen und verkaufen an einem Ort, schnell und ohne Aufwand – so lautet unser Bookbot Erfolgskonzept. Mit unserem innovativen Konzept machen wir mit Bookbot den Online-Buchhandel nachhaltiger und bringen hochwertige, gebrauchte Bücher antiquarisch in den Umlauf. Mit der Leidenschaft für Bücher, dem Wunsch ihren Lebenszyklus zu verlängern und dabei gleichzeitig die Umweltbelastung zu reduzieren, hat Dominik Gazdoš Bookbot gegründet. Im klaren Fokus stehen dabei Kundenkomfort und Benutzerfreundlichkeit. Unsere Plattform verspricht Leser*innen eine breite Auswahl sowie einen sicheren Kaufprozess. Von Bestsellern über Klassiker bis hin zu Nischenliteratur bietet wir auch lesefreudigen Österreicher*innen eine wahre Schatzkiste zu fairen Preisen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Verkaufsplattformen gehen wir einen Schritt weiter, indem wir den gesamten Verkaufs- und Versandprozess übernehmen – angefangen beim professionellen Abfotografieren der Bücher bis hin zur Ermittlung eines fairen Preises sowie der Kommunikation mit potenziellen Käufer*innen. Verkäufer*innen schicken lediglich ihre Buchschätze an uns und warten, bis diese neue Besitzer*innen finden und das Entgelt bei ihnen eintrudelt. Die breitgefächerte Auswahl an Buch-Genres reicht von Klassikern, Bestsellern über alte Schätze und kultigen Comics bis hin zu Fachpublikationen. Wir bieten hunderttausende Titel aller Genres in vielen Sprachen, meist in perfektem Zustand an. Bei älteren oder beschädigten Büchern finden sich online detaillierte Bilder des Zustands auf unserer Website. Wir sind stolz, bereits 200.000 glückliche Bookbot-Kund*innen an Bord zu haben und bieten damit eine breite Community an vielen potentielle Käufer*innen. Nach gelungenen Markteintritten in Tschechien, Deutschland und der Slowakei, sind wir nun auch in Österreich tätig.…
Specialty
used booksSeller's business information
Knihobot s.r.o.
Dukelských hrdinů 359/21
Praha, Czech Republic 17000
Terms of sale
Impressum
Bookbot.de is an online platform operated by Knihobot s.r.o.
Our Customer Hotlines
We are available Monday to Sunday from 8:00 AM to 8:00 PM and look forward to your call.
Customer Service: +49 78 195 633 044
Email: info@bookbot.de
Company Headquarters
Knihobot s.r.o.
Dukelských hrdinů 359/21
170 00 Prague 7 Holešovice
Czech Republic
ID No.: 05400651
VAT ID: CZ05400651
Represented by Managing Directors: Dominik Gazdoš (CEO) and David Gazdoš (CTO)
Knihobot s.r.o. is registered with the Municipal Court in Prague under C 289573/MSPH, Reg. No. CZ05400651.
Return Address
Uhlandstraße 32
10719
Berlin
Germany
Contact
Phone: +49 78 195 633 044
Email: info@bookbot.de
Knihobot s.r.o.
Right of withdrawal
If you are a consumer you can withdraw from the contract in accordance with the following. Consumer means any natural person who is acting for purposes which are outside his trade, business, craft or profession.
Information regarding the right of withdrawal
Statutory right to withdraw
You have the right to withdraw from this contract within 14 days without giving any reason.
The withdrawal period will expire after 14 days from the day on which you acquire, or a third party other than the carrier and indicated by you acquires, physical possession of the last good or the last lot or piece.
To exercise the right of withdrawal, electronically fill in and submit a clear statement on our website, under "My Purchases" in "My Account". We will communicate to you an acknowledgement of receipt of such a withdrawal on a durable medium (e.g. by e-mail) without delay.
To meet the withdrawal deadline, it is sufficient for you to send your communication concerning your exercise of the right of withdrawal before the withdrawal period has expired.
Effects of withdrawal
If you withdraw from this contract, we will reimburse to you all payments received from you, including the costs of delivery (except for the supplementary costs arising if you chose a type of delivery other than the least expensive type of standard delivery offered by us).
We may make a deduction from the reimbursement for loss in value of any goods supplied, if the loss is the result of unnecessary handling by you.
We will make the reimbursement without undue delay, and not later than 14 days after the day on which we are informed about your decision to withdraw from this contract.
We will make the reimbursement using the same means of payment as you used for the initial transaction, unless you have expressly agreed otherwise; in any event, you will not incur any fees as a result of such reimbursement.
We may withhold reimbursement until we have received the goods back, or you have supplied evidence of having sent back the goods, whichever is the earliest.
You shall send back the goods or hand them over to Bookbot, Praha, Czech Republic, without undue delay and in any event not later than 14 days from the day on which you communicate your withdrawal from this contract to us. The deadline is met if you send back the goods before the period of 14 days has expired. You will have to bear the direct cost of returning the goods. You are only liable for any diminished value of the goods resulting from the handling other than what is necessary to establish the nature, characteristics and functioning of the goods.
Exceptions to the right of withdrawal
The right of withdrawal does not apply to:
- The delivery of newspapers, journals or magazines with the exception of subscription contracts; and
- The supply of digital content which is not supplied on a tangible medium (e.g. on a CD or DVD) if you accepted when you placed your order that we could start to deliver it, and that you could not withdraw once delivery had started.
Shipping terms
Shipping costs fully cover all US customs tariffs and charges. No additional payment will be required by the US authorities.