He grabado el audiolibro completo con mi propia voz y quiero regalártelo. Son más de 7 horas de estoicismo, disciplina, control mental y autoconocimiento para esos momentos en los que estás en guerra: en el coche, caminando, entrenando, cocinando o con la cabeza a mil. En audio me llevas en el bolsillo, para volver al centro cuando te sube el impulso, cuando te vienes abajo o cuando sientes que vas a mandarlo todo a la mierda. Y aquí está lo importante: el audio te entrena distinto a un texto. La voz, el tono y las pausas entran primero por el sistema nervioso y ayudan a regular tu estado mental.
Además, recuerdas mejor porque no solo recibes ideas, también recibes intención. Reescucharlo es fácil, y así el mensaje se te queda dentro, justo en la vida real. Es un diario de combate, y en audio suena como lo que es: un compañero de ruta que te dice respira, céntrate y haz lo que toca."synopsis" may belong to another edition of this title.
Seller: La Casa de los Libros, Castellgali, B, Spain
Condition: Usado. Seller Inventory # 9798877377332