Jeûne Intermittent, Fasting: Le Guide Pratique du Jeûne Intermittent : la Méthode Ultra Efficace pour Perdre du Poids Rapidement et Vivre Longtemps + 45 Délicieuses Recettes Fasting (Brûle-Graisses) - Softcover

COOK, Teresa

Softcover

ISBN 13: 9798618640107

Publisher: Independently published, 2020

Synopsis

Cherchez-vous une nouvelle façon de devenir plus sain et de perdre du poids rapidement ?

Êtes-vous prêt à prendre votre santé en main et de sortir enfin des montagnes russes des régimes alimentaires ?

Découvrez comment utiliser le pouvoir du jeûne pour perdre du poids, brûler les graisses et améliorer votre santé générale !

Le jeûne intermittent n'est pas un nouveau régime à la mode - c'est une façon totalement différente de manger, qui est conçue pour vous aider à tirer le maximum de nutriments des aliments que vous mangez, tout en vous aidant à réduire votre apport calorique total...

Dans ce livre inédit, vous apprendrez la science du jeûne intermittent, et vous comprendrez également comment ajuster les différents plans de jeûne intermittent pour qu'ils s'adaptent à votre style de vie.

Le jeûne ne consiste pas à s'affamer. Lorsqu'il est bien fait, c'est une approche thérapeutique incroyablement efficace qui produit des résultats étonnants quel que soit le régime adopté.

Le plus beau dans le jeûne intermittent, c'est qu'il ne vous oblige pas à renoncer à vos aliments préférés ! Vous apprendrez à changer QUAND manger, pour ne pas avoir à changer CE que vous mangez !

En bonus : 45 délicieuses recettes adaptées pour le jeûne intermittent ; des recettes brûle-graisses qui s’adapteront parfaitement à votre nouveau mode de vie.

Alors, qu'attendez-vous ?

Prenez le contrôle de vos habitudes alimentaires et améliorez votre apparence et votre bien-être une fois pour toutes en un seul clic !

Edition details

• Publisher: Independently published
• Publication date: 2020
• Language: French
• ISBN 13: 9798618640107
• Binding: Paperback
• Number of pages: 178