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Les 14 Jours Hormone Réinitialiser: Pour la Femme Brûlée: Le Guide de Réinitialisation de la quarantaine pour les femmes de 35 ans et plus pour ... de leur métabolisme et de leur Sommeil - Softcover
Synopsis
ARRÊTEZ LA FOLIE: Pourquoi Votre Corps Ignore-T-Il Vos Efforts Et Tient-Il Votre Abdomen En Otage?
Ce n'est pas de ta faute. Ce n'est pas de la paresse. C'est une chimie qui est devenue toxique.
Tu es la femme qui a tout fait correctement. Vous avez sauté les glucides. Vous avez poussé à travers les entraînements tueurs. Tu as suivi chaque misérable calorie. Mais au lieu de perdre ce poids, votre corps vous a donné une fureur à la peau fine, un épuisement profond des os et une couche tenace de graisse abdominale qui se moque de votre volonté.
Tu te sens trahi.
Bienvenue sur le champ de bataille hormonal de vos années 30, 40 et 50. Votre système n'est pas cassé-il s'agit simplement d'un exercice d'urgence frénétique 24/7 appelé SURCHARGE DE CORTISOL. Et jusqu'à ce que vous désactiviez cette alarme, tout ce que vous essayez échouera.
Cette réinitialisation hormonale de 14 jours est la carte claire et simple pour se sentir soi-même.
Nous ne combattons pas votre corps; nous lui chuchotons. Nous donnons à votre métabolisme le signal de sécurité dont il a besoin pour éliminer les graisses de toute urgence et activer votre système énergétique.
À l'intérieur de ce manuel impitoyable et direct, vous découvrirez:
- Le Protocole DE CHOC DE 48 Heures: L'ajustement instantané qui commence à briser le Cercle Vicieux qui transforme l'épuisement en prise de poids tenace.
- L'interrupteur d'arrêt du cortisol: Des conseils simples et contre-intuitifs pour chronométrer les repas qui forcent votre taux d'hormones de stress à baisser, empêchant minuit de se réveiller mort dans son élan.
- Le protocole "Interrupteur de satiété": Écrasez ces envies incessantes de sucre et de glucides au cours des 96 premières heures en utilisant la formule PFF à l'épreuve des idiots.
- Le Secret musculaire anti-âge: Pourquoi le cardio intense est un poison pour la femme brûlée, et le simple rituel quotidien de 15 minutes qui brûle les graisses mieux qu'une heure de rotation.
- La connexion Estrobolome: Les deux aliments fermentés simples qui fixent votre microbiome intestinal, qui contrôle jusqu'à 50% de votre équilibre hormonal et de vos sautes d'humeur.
- Le remède Rebond: Comment se réinitialiser instantanément après une journée stressante ou un repas de triche imprévu sans culpabilité ni punition.
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Les 14 Jours Hormone Rà initialiser: Pour la Femme Brûlà e: Le Guide de Rà initialisation de la quarantaine pour les femmes de 35 ans et plus pour reprendre le Contrà le de leurs humeurs, de leur mà tabolisme et de leur Sommeil
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Les 14 Jours Hormone Rinitialiser (Paperback)
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Les 14 Jours Hormone R?initialiser
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Les 14 Jours Hormone Réinitialiser: Pour la Femme Brûlée: Le Guide de Réinitialisation de la quarantaine pour les femmes de 35 ans et plus pour ... et de leur Sommeil (French Edition)
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Les 14 Jours Hormone R?initialiser
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Les 14 Jours Hormone Rinitialiser (Paperback)
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Les 14 Jours Hormone Rinitialiser (Paperback)
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