Digital Detox für Eltern: Wie wir unsere Kinder (und uns) retten! - Softcover

Dickel, Susann

Softcover

ISBN 13: 9798286980475

Publisher: Independently published, 2025

Synopsis

📖 Digital Detox für Eltern – Wie wir unsere Kinder (und uns) retten!

Wir wischen, klicken, scrollen – und unsere Kinder schauen zu.

Dieses Buch ist kein digitaler Zeigefinger, sondern eine Einladung: Lass uns ehrlich hinschauen, wie sehr Smartphones, Tablets und Dauerverfügbarkeit unser Familienleben beeinflussen – und was wir dagegen tun können.

„Digital Detox für Eltern“ ist ein persönlicher Erfahrungsbericht mit all den Höhen, Tiefen, Selbstzweifeln – und vor allem echten Aha-Momenten. Offen, humorvoll und mit einem Schuss Selbstironie beschreibt die Autorin, wie sie selbst im Strudel aus Bildschirmzeit, Mails und Social Media versank – und was passierte, als sie versuchte, da wieder rauszukommen.

Du bekommst keine dogmatischen Regeln, sondern alltagstaugliche Ideen, reflektierte Einsichten und konkrete Strategien:

• Wie du deinen eigenen Medienkonsum ehrlich analysierst – ohne Scham.
• Wie du mit kleinen Veränderungen mehr Präsenz und Ruhe ins Familienleben bringst.
• Wie du dein Kind begleitest, statt es zu kontrollieren.
• Und warum es okay ist, auch mal wieder rückfällig zu werden.

Mit Reflexionsfragen, Detox-Challenges und Platz zum Durchatmen.

Für Eltern, die sich und ihren Kindern wieder mehr echtes Miteinander schenken wollen.

Weniger Bildschirm. Mehr Bindung. Es lohnt sich.

Edition details

• Publisher: Independently published
• Publication date: 2025
• Language: German
• ISBN 13: 9798286980475
• Binding: Paperback
• Number of pages: 121