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Défi Anti-Inflammatoire: Soulagez l’inflammation, la fatigue et les troubles digestifs avec des recettes sans gluten/lactose, du yoga digestif et un sport doux adapté à votre rythme - Softcover
Synopsis
Défi Anti-Inflammatoire
30 jours pour soulager l’inflammation, la fatigue et les troubles digestifs, tout en douceur
Fatigue chronique, ballonnements, digestion difficile, endométriose…
Et si vous retrouviez enfin votre vitalité grâce à une méthode simple, naturelle et bienveillante ?
Dans un monde qui va trop vite, ce livre est une pause pour vous, une invitation à mieux manger, mieux respirer et mieux bouger — sans pression, sans culpabilité.
Ce que vous trouverez dans ce livre complet :
20 recettes salées & sucrées sans gluten ni lactose : faciles à digérer, riches en antioxydants et délicieuses.
Rituels de yoga digestif : respiration guidée, auto-massages, postures douces pour soulager les tensions
Plans de repas hebdomadaires + listes de courses simples : pour vous simplifier la vie
SGA – Sport en Gestion de l’Inflammation : un sport doux, sensoriel et adapté aux femmes fatiguées ou atteintes d’endométriose
Méthode holistique & réaliste : fondée sur la nutrition fonctionnelle, le bien-être émotionnel et la douceur
Ce livre est fait pour vous si :
Vous souffrez de digestion difficile, SII, endométriose ou fatigue chronique
Vous cherchez une solution naturelle et complète pour retrouver votre confort et votre énergie
Vous souhaitez intégrer une alimentation anti-inflammatoire sans contraintes extrêmes
Vous avez besoin de rituels bien-être adaptés à votre rythme et vos émotions
“Ce livre ne vous promet pas une méthode miracle, mais une nouvelle façon de vivre avec votre corps. Une façon plus douce, plus consciente, plus nourrissante.”
Un compagnon expert et profondément humain, qui vous aide à reprendre le pouvoir sur votre santé féminine.
Santé, science, et douceur au quotidien.
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Défi Anti-Inflammatoire: Soulagez l'inflammation, la fatigue et les troubles digestifs avec des recettes sans gluten/lactose, du yoga digestif et un s
Seller: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
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Condition: New. Seller Inventory # 50121401-n
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Défi Anti-Inflammatoire: Soulagez l'inflammation, la fatigue et les troubles digestifs avec des recettes sans gluten/lactose, du yoga digestif et un sport doux adapté à votre rythme (French Edition)
Print on DemandSeller: California Books, Miami, FL, U.S.A.
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Défi Anti-Inflammatoire: Soulagez l'inflammation, la fatigue et les troubles digestifs avec des recettes sans gluten/lactose, du yoga digestif et un s
Seller: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
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D?fi Anti-Inflammatoire
Seller: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, United Kingdom
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Défi Anti-Inflammatoire: Soulagez l'inflammation, la fatigue et les troubles digestifs avec des recettes sans gluten/lactose, du yoga digestif et un sport doux adapté à votre rythme (French Edition)
Seller: Ria Christie Collections, Uxbridge, United Kingdom
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Défi Anti-Inflammatoire: Soulagez l'inflammation, la fatigue et les troubles digestifs avec des recettes sans gluten/lactose, du yoga digestif et un s
Seller: GreatBookPricesUK, Woodford Green, United Kingdom
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Défi Anti-Inflammatoire: Soulagez l'inflammation, la fatigue et les troubles digestifs avec des recettes sans gluten/lactose, du yoga digestif et un s
Seller: GreatBookPricesUK, Woodford Green, United Kingdom
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Dfi Anti-Inflammatoire (Paperback)
Print on DemandSeller: CitiRetail, Stevenage, United Kingdom
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Paperback. Condition: new. Paperback. Defi Anti-Inflammatoire 30 jours pour soulager l'inflammation, la fatigue et les troubles digestifs, tout en douceurFatigue chronique, ballonnements, digestion difficile, endometriose.Et si vous retrouviez enfin votre vitalite grace a une methode simple, naturelle et bienveillante ?Dans un monde qui va trop vite, ce livre est une pause pour vous, une invitation a mieux manger, mieux respirer et mieux bouger - sans pression, sans culpabilite.Ce que vous trouverez dans ce livre complet: 20 recettes salees & sucrees sans gluten ni lactose: faciles a digerer, riches en antioxydants et delicieuses.Rituels de yoga digestif: respiration guidee, auto-massages, postures douces pour soulager les tensionsPlans de repas hebdomadaires + listes de courses simples: pour vous simplifier la vieSGA - Sport en Gestion de l'Inflammation: un sport doux, sensoriel et adapte aux femmes fatiguees ou atteintes d'endometrioseMethode holistique & realiste: fondee sur la nutrition fonctionnelle, le bien-etre emotionnel et la douceurCe livre est fait pour vous si: Vous souffrez de digestion difficile, SII, endometriose ou fatigue chroniqueVous cherchez une solution naturelle et complete pour retrouver votre confort et votre energieVous souhaitez integrer une alimentation anti-inflammatoire sans contraintes extremesVous avez besoin de rituels bien-etre adaptes a votre rythme et vos emotions"Ce livre ne vous promet pas une methode miracle, mais une nouvelle facon de vivre avec votre corps. Une facon plus douce, plus consciente, plus nourrissante."Un compagnon expert et profondement humain, qui vous aide a reprendre le pouvoir sur votre sante feminine.Sante, science, et douceur au quotidien. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Seller Inventory # 9798280344617
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D?fi Anti-Inflammatoire
Seller: PBShop.store US, Wood Dale, IL, U.S.A.
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