INTERIORIDAD CONSCIENTE: Filosofía, emociones y transformación personal | Desarrollo personal | Salud y bienestar | Mindfulness y meditación (Spanish Edition) - Softcover

Meneses Garzon, Carolina; Cuenca Meneses, Luis Felipe

Softcover

ISBN 13: 9798170998647

Publisher: Independently published, 2026

Synopsis

INTERIORIDAD CONSCIENTE
Filosofía, emociones y transformación personal

Vivimos rodeados de ruido, exigencias y responsabilidades, y muchas veces olvidamos detenernos para escuchar lo que sucede dentro de nosotros.

Interioridad Consciente es una invitación a volver a ti, a través del mindfulness, la conciencia emocional y la filosofía de la interioridad.

Carolina Meneses Garzón comparte su experiencia y presenta el (Método CMG) Calma, Mejora y Guía, junto con prácticas para cultivar la atención, comprender las emociones y desarrollar una relación más consciente con la propia experiencia.

Luis Felipe Cuenca Meneses profundiza desde la filosofía en el conocimiento de sí, la virtud, la comprensión, el encuentro con el otro, la responsabilidad y el compromiso.

Un libro para quienes desean detenerse, conocerse, comprenderse y descubrir que la transformación personal no consiste en dejar de sentir, sino en aprender a relacionarse de una manera más consciente con lo que viven.

Porque toda transformación auténtica comienza cuando aprendemos a habitar conscientemente nuestra propia interioridad.

Edition details

• Publisher: Independently published
• Publication date: 2026
• Language: Spanish
• ISBN 13: 9798170998647
• Binding: Paperback
• Number of pages: 197