Boostez votre Perte de Poids avec l'Acupression - Softcover

Cossé, Anne

Softcover

ISBN 13: 9791092669046

Publisher: Anne Cossé, 2016

Synopsis

Il existe des dizaines de programmes de perte de poids, et peut-être en avez-vous essayé de nombreux. Pourtant vous n'arrivez pas à les suivre complètement, ou vous abandonnez, ou vous reprenez du poids dans les mois qui suivent.
Pourquoi?
Parce qu'un régime alimentaire seul ne traite pas les causes profondes de l'excès de poids.

L'acupression permet de travailler en profondeur:

• Réguler l'appétit et les fringales
• Accélérer le métabolisme
• Aiguiser la digestion
• Résorber la rétention d'eau
• Renforcer l'énergie
• Gérer le stress, en particulier émotionnel
• Améliorer l'image de soi et la confiance en soi

Les points et les exercices dans ce livre permettent de booster votre programme de perte de poids.
Ils entrent dans 4 catégories:
Les points de la faim: pour contrôler l'alimentation compulsive et pour réguler la faim.
Les points de la digestion: pour réguler le processus digestif.
Les points endocriniens: pour renforcer le métabolisme et éviter la rétention d'eau.
Les points du stress: pour réduire le stress et calmer le mental.

L'auteure est Praticienne Certifiée d’Acupression et Maître de Reiki. Articles, conseils et vidéos sur: www.acupression.fr

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About the Author

Anne Cossé est Praticienne Certifiée d’Acupression (USA, France). Elle est formée au Shiatsu traditionnel, au Zen Shiatsu, au Jin Shin Do, à la Réflexologie Plantaire, au Touch for Health, et Maître de Reiki. Elle est également diplômée du MBA HEC et de l’Ecole Polytechnique Féminine, et a été cadre internationale. Anne a été interviewée par de nombreux médias en Europe, aux États-Unis et en Asie. Articles, conseils et vidéos sur: www.acupression.fr

Edition details

• Publisher: Anne Cossé
• Publication date: 2016
• Language: French
• ISBN 13: 9791092669046
• Binding: Paperback
• Number of pages: 104