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Synopsis
Dans un monde de plus en plus performant, ultra-connecté et où tout s'accélère, notre niveau de stress ne cesse d'augmenter. Pourtant, il existe un moyen simple et efficace d'affronter sans pression nos journées marathon : les power pauses. Découvrez : - Plus de 120 pauses originales et faciles, pour évacuer la fatigue, vous ressourcer et vivre pleinement vos journées. - Tous les bienfaits de ce bouton " stop " au pouvoir magique : découvrez pour chaque pause son effet, qu'il soit dynamisant, équilibrant, calmant, décontractant... - Un programme dédié pour intégrer les pauses dans votre vie et en faire un véritable art de vivre. - Faites de ces pauses survitaminées de véritables bulles de bien-être, indispensables pour préserver votre équilibre au quotidien.
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About the Author
Laurence Roux-Fouillet est sophrologue et formatrice en entreprise. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages sur la gestion du stress.
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Power Pauses
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M0B07RZGVTS2-G
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Power pauses - 120 pauses pour vous ressourcer
Seller: LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, France
Seller rating 4 out of 5 stars
Condition: fine. l'article peut presenter de tres legers signes d'usure. vendeur professionnel; envoi soigne en 24/48h. Seller Inventory # 2408260001405
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Power pauses - 120 pauses pour vous ressourcer
Seller: LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, France
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Condition: fine. l'article peut presenter de tres legers signes d'usure. vendeur professionnel; envoi soigne en 24/48h. Seller Inventory # 2408200009461
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Power Pauses : 120 Pauses Pour Vous Ressourcer
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Comme neuf. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 8796202512081APO19791028516
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Power Pauses : 120 Pauses Pour Vous Ressourcer
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 8312202510153GEA1B07RZGVTS2