Ne plus être fatigué, c'est malin: Mangez mieux, boostez votre immunité ... et retrouvez la forme pas à pas !
Synopsis
Un livre complet et 100 % pratique pour balayer la fatigue de son quotidien. Epuisement, lassitude, coup de pompe, burn-out : près d'un Français sur deux souffre de la fatigue sous toutes ses formes (Ipsos, 2000). Et si on pouvait lui régler son compte dès les premiers signes ? Et si récupérer vraiment des forces pour longtemps était enfin possible ? Ce guide très concret propose :Les coups de pouce "SOS urgence" pour retrouver du peps au plus vite : huiles essentielles et compléments alimentaires (lesquels prendre, comment, à quelle dose ?), les aliments anti-flemme, les auto-massages qui boostent l'organisme. Un programme complet pour traiter durablement la fatigue : avec un test de départ et les étapes côté sommeil, alimentation, aides naturelles. Les infos et les bons conseils quand la fatigue devient maladie : qui consulter ? quels remèdes pour aller mieux ? Avec de nombreux conseils d'experts : médecins, aromatologues, nutritionnistes, psychologues.
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About the Author
Alexandra CHOPARD est pharmacien, passionnée par les médecines douces et journaliste pour la presse médicale. Elle a été chef de rubrique pour le mensuel Pharma et pigiste pour Le pharmacien de France.
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Ne plus être fatigué, c'est malin
Seller: medimops, Berlin, Germany
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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M0B00K08JNWI-G
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Ne plus être fatigué, c'est malin
Seller: Ammareal, Morangis, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Softcover. Condition: Bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Seller Inventory # G-800-897
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Ne plus être fatigué, c'est malin
Seller: Ammareal, Morangis, France
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Softcover. Condition: Très bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Seller Inventory # G-084-760
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Ne plus être fatigué c'est malin
Seller: Démons & Merveilles, Joinville, France
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Condition: Very Good. French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU présentant des marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée depuis la France. 11x18x1cm. 2014. Poche. 208 pages. Very Good. Seller Inventory # 100056151
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Ne plus être fatigué, c'est malin: Mangez mieux, boostez votre immunité . et retrouvez la forme pas à pas !
Seller: Buchpark, Trebbin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Sprache: Französisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar. Seller Inventory # 44152062/2
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Ne plus être fatiguà c'est malin : Mangez mieux boostez votre immunità . Et retrouvez la forme pas à pas ! - Alexandra Chopard
Seller: ChouetteCoop, Kervignac, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Used: Good. Occasion - Bon Etat - Ne plus être fatiguà c'est malin : Mangez mieux boostez votre immunità . Et retrouvez la forme pas à pas ! (2014) - Grand Format. Seller Inventory # 4531874