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Le guide pratique des voileuses - Oser prendre la barre: Se préparer - Manoeuvrer - Vivre à bord - Softcover
Synopsis
Pourquoi un guide des voileuses ? Oser prendre la barre, késako ? Et quel intérêt de s'adresser aux femmes en particulier, et non pas à l'ensemble des pratiquants ?. Forte de son expérience de coach, l'auteure part du constat que trop souvent encore les femmes sont réticentes, voire complexées à l'idée de s'aventurer sur l'eau. Et une fois à bord, elles ne parviennent pas à prendre leur place ni à s'imposer. Il est plus que temps de lutter contre les idées reçues : non ce sport n'est pas la chasse gardée des hommes, non il ne faut pas que des gros bras pour manoeuvrer un bateau. Son mantra : lancez-vous et faites-vous confiance. Emaillé de nombreux conseils à appliquer sans modération, ce guide de voile au féminin propose de vous accompagner dans votre pratique de la navigation, depuis la préparation utile avant d'embarquer, jusqu'au b.a.-ba pour bien vivre à bord, en passant par les astuces pour réussir vos manoeuvres au port et au large, décupler votre puissance physique dans l'effort, et améliorer votre technique.
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About the Authors
Julie Mira découvre l’Optimist et la joie de naviguer à 9 ans. Plus tard, elle devient éducatrice diplômée en école de voile. Mais le large l’appelle : de convoyages en régates classiques, elle sillonne les mers du globe, et obtient le brevet de capitaine 200, à 24 ans.
Elle a créé Les Marinettes une structure de coaching pour apprendre la navigation aux femmes. Sa seule infidélité à l’eau salée : la boîte d’aquarelle qui l’accompagne souvent à bord.
Sorti de l'ENSAD en 1987, Lorenzo Timon réalise depuis 2015 des illustrations pour l'édition, notamment pour des guides Vagnon traitant du nautisme ou de la sécurité.
Léonie Kœlsch est née en 1993 dans une petite ville de Bourgogne. Après des études de design graphique à Strasbourg et à Valence, elle obtient son diplôme en illustration didactique à la HEAR de Strasbourg, en 2018. Elle aime créer des images à l’atmosphère graphique colorée, qui mêlent peinture et papier découpé. Elle travaille désormais pour la presse, l’édition et les milieux culturels depuis son atelier à Strasbourg.
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Le guide pratique des voileuses
Seller: medimops, Berlin, Germany
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Condition: good. Koelsch, Léonie; Timon, Lorenzo (illustrator). Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M0B08SB9M4Y7-G
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Le Guide Pratique Des Voileuses : Oser Prendre La Barre ! : Se Préparer, Manoeuvrer, Vivre à Bord
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
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Condition: Bon. Koelsch, Léonie; Timon, Lorenzo (illustrator). Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 8827202610023APV19791027105