Reset cerebrale. Riprogrammare mente, corpo e coscienza per tornare alla calma originaria. 80 principi neuroscientifici e spirituali per ritrovare ... luciditą e presenza (Messaggi per l'anima) - Softcover

Hawk, Jhon; Chatty

 
9788863657937: Reset cerebrale. Riprogrammare mente, corpo e coscienza per tornare alla calma originaria. 80 principi neuroscientifici e spirituali per ritrovare ... luciditą e presenza (Messaggi per l'anima)
Softcover
ISBN 10: 8863657939 ISBN 13: 9788863657937
Publisher: Anima Edizioni, 2026

Synopsis

"Le pił recenti scoperte delle neuroscienze incontrano la conoscenza millenaria dello yoga e della meditazione per offrire un approccio nuovo e integrato al benessere mentale e spirituale. "Reset cerebrale" guida il lettore attraverso 80 principi di trasformazione interiore, in cui ogni riflessione si traduce in esperienza. Respirazione, attenzione, gratitudine e silenzio diventano strumenti pratici per ristabilire l'armonia del sistema nervoso e aprire la mente alla consapevolezza.

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Publisher
Anima Edizioni
Publication date
2026
Language
Italian
ISBN 10 
8863657939
ISBN 13 
9788863657937
Binding
Tapa blanda
Number of pages
108