7 DAILY RITUALS GRATITUDINE. GUIDA PRATICA PER RENDERE OGNI GESTO CONSAPEVOLE - Hardcover

 
9788854047501: 7 DAILY RITUALS GRATITUDINE. GUIDA PRATICA PER RENDERE OGNI GESTO CONSAPEVOLE

Synopsis

Gratitudine, un nuovo titolo dedicato all'arricchimento dell'anima, a migliorare la qualità della propria vita imparando ad affrontare la quotidianità con gratitudine: piccoli rituali, ispirati alle maggiori tradizioni religiose, filosofiche e scientifiche, per modification. are le Abitudini e intraprendere un percorso di benessere e crescita spirituale. Diviso in sette aree tematiche che ripercorrono una giornata tipo, il volume propone una serie di esercizi pratici derivati da buddismo, yoga e altre grandi scuole di pensiero d'Oriente e d'Occidente, per scoprire in ogni giorno ragioni per sentirsi felici ed . Una guida pratica alla gratitudine e alla felicità, arricchita da splendide ed evocative illustrazioni.

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