Items related to Mou-te!: La revolució de seure menys des de petits:...
Synopsis
Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser físicament inactius. Però podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan són nadons; han de jugar, córrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diària a fer activitat física intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intel·lectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra família es mou prou, a detectar els hàbits i les conductes que ens priven de fer una vida més saludable i a incorporar a la nostra rutina diària estratègies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns més no costa tant.
"synopsis" may belong to another edition of this title.
About the Author
ANNA M. PUIG RIBERA és Doctora en Exercici i Ciències de la Salut per la University of Bristol (Anglaterra), fa classes a la Universitat de Vic - Universitat Central de Catalunya i coordina el Grup de Recerca en Esport i Activitat Física (GREAF) d'aquesta universitat. A vegades demana als seus alumnes que facin una volta a l'aula mentre l'escolten. JOAN RUSIÑOL és llicenciat en Periodisme per la Universitat Autònoma de Barcelona i treballa a Catalunya Ràdio. També ha col·laborat a _Ara_, _La Vanguardia_, RAC1 i _Nació Digital_. Des que va conèixer l'Anna, sempre que treballa davant l'ordinador s'aixeca cada hora per estirar les cames.
"About this title" may belong to another edition of this title.
Search results for Mou-te!: La revolució de seure menys des de petits:...
Stock Image
Stock Image
MOU-TE!. La revolució de seure menys des de petits (en catalán)
Published by
EUMO EDITORIAL, VIC, 2018
ISBN 10: 8497666259
ISBN 13: 9788497666251
Used
Encuadernación de tapa blanda
First Edition
Seller: Libreria HYPATIA BOOKS, Sitges, B, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Encuadernación de tapa blanda. Condition: Como Nuevo. 1ª edición. Estado del libro: escrito en catalán. TERAPIAS SANADORAS. SALUD. HIJOS. Seller Inventory # 12793-613
Stock Image
MOU-TE!
Seller: Librerias Prometeo y Proteo, Malaga, MA, Spain
Seller rating 3 out of 5 stars
Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 0. Si els vostres fills fan servir sempre lascensor, seuen moltes hores davant duna pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser físicament inactius. Però podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja shan de bellugar quan són nadons; han de jugar, córrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diària a fer activitat física intensa. Moures millora la salut, el benestar, lautoestima i el rendiment intellectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra família es mou prou, a detectar els hàbits i les conductes que ens priven de fer una vida més saludable i a incorporar a la nostra rutina diària estratègies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i mourens més no costa tant. LIBRO. Seller Inventory # 2125632