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Las actitudes de mindfulness: Descubre el inmenso potencial de mindfulness para la transformación y el despertar (Psicoemoción) - Softcover
Synopsis
Es fundamental en la práctica de mindfulness incluir las actitudes que, de manera indispensable, completan la invitación a «amigarnos» con el momento presente. Es así como conseguimos acceso a otras inteligencias, sutiles e innatas, que nos facilitan relacionarnos con la vida (y especialmente con el malestar emocional o físico) de una manera más sabia y más plena.
Los capítulos de Las actitudes de mindfulness incluyen audios con meditaciones guiadas sobre cada actitud y profundizan en los pilares en los que se asienta el mindfulness (mente de principiante, no juzgar, aceptación, dejar ir/dejar ser, confanza, paciencia, no forzar, gratitud y generosidad), a la vez que nos invitan a la reflexión y a la práctica para que cada persona pueda integrar dichas actitudes desde su propia comprensión y creatividad.
En estas páginas inspiradoras aprenderás a cultivar las actitudes inherentes a un mindfulness bien entendido, ya que en ellas radica un inmenso potencial para la transformación y el despertar.
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About the Author
Las autoras y autores de este libro son profesores de mindfulness, formados en el itinerario desarrollado por Jon Kabat-Zinn, creador del programa MBSR en la Universidad de Massachusetts.
Beatriz Rodríguez-Vega, Carola García, Gaëtane Hermans, Jesús Garzón, Blanca Amador, Carmen Bayón, Manuel Paz, Guillermo Myro, Ainoa Muñoz, Ángela Palao y Alberto Fernández-Liria ofrecen en este libro su extensa experiencia en la práctica y la enseñanza de mindfulness; muchos de ellos han introducido la meditación en el campo sanitario. Inés Cordón es la autora de las bellas ilustraciones que acompañan sus palabras.
From the Back Cover
La idea de este libro parte de las clases de profundización del programa «Mindfulness en Comunidad» coordinado por Efsyp, y cuenta con evocadoras ilustraciones cuya contemplación constituye, en sí misma, una práctica meditativa.
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Las actitudes de mindfulness
Seller: Agapea Libros, Malaga, MA, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Cordón, Inés (illustrator). Idioma/Language: Español. Es fundamental en la práctica de mindfulness incluir las actitudes que, de manera indispensable, completan la invitación a «amigarnos» con el momento presente. Es así como conseguimos acceso a otras inteligencias, sutiles e innatas, que nos facilitan relacionarnos con la vida (y especialmente con el malestar emocional o físico) de una manera más sabia y más plena. Los capítulos de Las actitudes de mindfulness incluyen audios con meditaciones guiadas sobre cada actitud y profundizan en los pilares en los que se asienta el mindfulness (mente de principiante, no juzgar, aceptación, dejar ir/dejar ser, confanza, paciencia, no forzar, gratitud y generosidad), a la vez que nos invitan a la re?exión y a la práctica para que cada persona pueda integrar dichas actitudes desde su propia comprensión y creatividad. En estas páginas inspiradoras aprenderás a cultivar las actitudes inherentes a un mindfulness bien entendido, ya que en ellas radica un inmenso potencial para la transformación y el despertar. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 19857148
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Las actitudes de mindfulness
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
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Rústica. Condition: Nuevo. Cordón, Inés (illustrator). Seller Inventory # ALF9788484458715
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ACTITUDES DEL MINDFULNESS,LAS
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
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Tapa blanda. Condition: Nuevo. Cordón, Inés (illustrator). Seller Inventory # AZETA9788484458715
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LAS ACTITUDES DE MINDFULNESS
Published by
GAIA EDICIONES, 2020
ISBN 10: 8484458717
ISBN 13: 9788484458715
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Rustica (tapa blanda)
Seller: Antártica, Madrid, M, Spain
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Rustica (tapa blanda). Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. Cordón, Inés (illustrator). 01. LIBRO. Seller Inventory # 1299298
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LAS ACTITUDES DE MINDFULNESS
Seller: Libros Tobal, Ajalvir, M, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Nuevo. Cordón, Inés (illustrator). Psicoemoción | Encuadernación: Rústica | Páginas: 160 | Dimensiones: 140 x 210 | País: ESPAÑA | Sinopsis: Es fundamental en la práctica de mindfulness incluir las actitudes que, de manera indispensable, completan la invitación a "amigarnos" con el momento presente. Es así como conseguimos acceso a otras inteligencias, sutiles e innatas, que nos facilitan relacionarnos con la vida (y especialmente con el malestar emocional o físico) de una manera más sabia y más plena. Los capítulos de Las actitudes de mindfulness incluyen audios con meditaciones guiadas sobre cada actitud y profundizan en l. - Autoayuda. Seller Inventory # 9788484458715
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ACTITUDES DE MINDFULNESS, LAS
Seller: Siglo Actual Libros, Soria, SO, Spain
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Rústica. Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo. Cordón, Inés (illustrator). Icar. Seller Inventory # SAL8484458715
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Las actitudes de mindfulness Descubre el inmenso potencial de mindfulness para la transformación y el despert
Seller: Imosver, PONTECALDELAS, PO, Spain
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Condition: Nuevo. Cordón, Inés (illustrator). Es fundamental en la práctica de mindfulness incluir las actitudes que, de manera indispensable, completan la invitación a «amigarnos» con el momento presente. Es así como conseguimos acceso a otras inteligencias, sutiles e innatas, que nos facilitan relacionarnos con la vida (y especialmente con el malestar emocional o físico) de una manera más sabia y más plena. Los capítulos de Las actitudes de mindfulness incluyen audios con meditaciones guiadas sobre cada actitud y profundizan en los pilares en los que se asienta el mindfulness (mente de principiante, no juzgar, aceptación, dejar ir/dejar ser, confanza, paciencia, no forzar, gratitud y generosidad), a la vez que nos invitan a la re?exión y a la práctica para que cada persona pueda integrar dichas actitudes desde su propia comprensión y creatividad. En estas páginas inspiradoras aprenderás a cultivar las actitudes inherentes a un mindfulness bien entendido, ya que en ellas radica un inmenso potencial para la transformación y el despertar. Seller Inventory # 0010286298
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Las actitudes de mindfulness : descubre el inmenso potencial de mindfulness para la transformacin y el despertar
Seller: Juanpebooks, MIAMI, FL, U.S.A.
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Condition: New. Dust Jacket Condition: New. Cordón, Inés (illustrator). Enviamos a todo el mundo. 100% garant'a. Libro nuevo. Seller Inventory # Juanpebooks 065080
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ACTITUDES DE MINDFULNESS LAS
Seller: SoferBooks, Barcelona, B, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Cordón, Inés (illustrator). Seller Inventory # IN9788484458715
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ACTITUDES DE MINDFULNESS LAS
Seller: NAVEBOOKS, BARCELONA, B, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Cordón, Inés (illustrator). Seller Inventory # IN9788484458715