Offers a comprehensive guide to an effective muscular discipline that helps maintain a youthful and agile body, diminishes the risk of suffering injuries, and can be practiced in time spans a short as 10 to 30 seconds by anyone of any age or physical conditioning level.
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Condition: Very Good. : Este manual práctico te ayudará a mantener la salud y la juventud de tu cuerpo a través de ejercicios paso a paso diseñados para mejorar la flexibilidad y agilidad muscular con la técnica del Stretching. Ideal para todas las edades y niveles de condición física, este libro te guiará para que puedas estirar tu cuerpo de manera segura y efectiva, mejorando tu bienestar general y previniendo lesiones. Incluye tablas de entrenamiento y ejercicios de flexibilidad. EAN: 9788466212694 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Stretching Autor: Estefanía Martínez Nussio Editorial: Libsa Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda. Seller Inventory # Happ-2025-01-22-be1c6787
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Condition: New. Idioma/Language: Español. Con este manual práctico mantendremos la salud y la juventud del cuerpo gracias a los muchos ejercicios paso a paso para aprender a estirarnos con la técnica del Stretching, que mantendrá nuestra musculatura ágil y flexible. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 314883
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Condition: Nuevo. COLECCIÓN: EN FORMA EN FORMA - COSMETICOS, PELUQUERIA Y BELLEZA | LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS. Seller Inventory # 9788466212694
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Blanda. Condition: New. Dust Jacket Condition: Buen Estado. Seller Inventory # 28821
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Bien. R585. LIBSA - 180pp Tapa blanda. Is. Seller Inventory # 900884
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Condition: Bien. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo. Seller Inventory # 7049202412113AEF19788466212
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Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 03. Con este manual práctico mantendremos la salud y la juventud del cuerpo gracias a los muchos ejercicios paso a paso para aprender a estirarnos con la técnica del Stretching, que mantendrá nuestra musculatura ágil y flexible. LIBRO. Seller Inventory # 638604