Respira: Volume 5 (Akialbum) - Hardcover

Castel-Branco, Inês

 
9788417440138: Respira: Volume 5 (Akialbum)

Synopsis

A beautifully illustrated book that will help children to overcome their anxieties through conscious breathing, visualization and yoga exercises, and tai chi or chi-kung.

Un libro bellamente ilustrado que permitirá a los niños, mientras van imitando a animales, árboles o montañas, superar sus ansiedades a través de la respiración consciente, de visualizaciones y ejercicios de yoga, tai-chí o chi-kung.

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About the Author

Inês Castel-Branco received a her Ph.D. in architecture and in 2007 she became an editor and worked in layout and design.

From the Back Cover

―Mamá, ¡hoy no puedo dormir! ―¿Por qué? ―No lo sé… Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar… ―¿Quieres que te enseñe a respirar? ―¿ R E S P I R A R ? ¡Si yo ya sé respirar! ―¿Pero te has parado alguna vez a ver cómo lo haces? Por dónde entra y sale el aire, si llenas más la barriga o el pecho, si lo haces poco a poco o con prisas…

From the Inside Flap

―Mamá, ¡hoy no puedo dormir! ―¿Por qué? ―No lo sé… Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar… ―¿Quieres que te enseñe a respirar? ―¿ R E S P I R A R ? ¡Si yo ya sé respirar! ―¿Pero te has parado alguna vez a ver cómo lo haces? Por dónde entra y sale el aire, si llenas más la barriga o el pecho, si lo haces poco a poco o con prisas…

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