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Respira: Volume 5 (Akialbum) - Hardcover

Castel-Branco, Inês

 
9788417440138: Respira: Volume 5 (Akialbum)
Hardcover
ISBN 10: 8417440135 ISBN 13: 9788417440138
Publisher: Akiara Books, 2019

Synopsis

A beautifully illustrated book that will help children to overcome their anxieties through conscious breathing, visualization and yoga exercises, and tai chi or chi-kung.

Un libro bellamente ilustrado que permitirá a los niños, mientras van imitando a animales, árboles o montañas, superar sus ansiedades a través de la respiración consciente, de visualizaciones y ejercicios de yoga, tai-chí o chi-kung.

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About the Author

Inês Castel-Branco received a her Ph.D. in architecture and in 2007 she became an editor and worked in layout and design.

From the Back Cover

―Mamá, ¡hoy no puedo dormir! ―¿Por qué? ―No lo sé… Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar… ―¿Quieres que te enseñe a respirar? ―¿ R E S P I R A R ? ¡Si yo ya sé respirar! ―¿Pero te has parado alguna vez a ver cómo lo haces? Por dónde entra y sale el aire, si llenas más la barriga o el pecho, si lo haces poco a poco o con prisas…

From the Inside Flap

―Mamá, ¡hoy no puedo dormir! ―¿Por qué? ―No lo sé… Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar… ―¿Quieres que te enseñe a respirar? ―¿ R E S P I R A R ? ¡Si yo ya sé respirar! ―¿Pero te has parado alguna vez a ver cómo lo haces? Por dónde entra y sale el aire, si llenas más la barriga o el pecho, si lo haces poco a poco o con prisas…

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Publisher
Akiara Books
Publication date
2019
Language
Spanish
ISBN 10 
8417440135
ISBN 13 
9788417440138
Binding
Hardcover
Number of pages
40