El gran libro de Yoga (Biblioteca Ramiro Calle) - Softcover

Calle, Ramiro

Softcover

ISBN 10: 8417168230 ISBN 13: 9788417168230

Publisher: EDICIONES LITERARIAS MANDALA, S.L., 2019

Synopsis

Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales; o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro Calle de comprender el yoga como una «ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud». Obra eminentemente práctica, El Gran Libro de Yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de «enfermedades sociales» (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental.

Edition details

• Publisher: EDICIONES LITERARIAS MANDALA, S.L.
• Publication date: 2019
• Language: Spanish
• ISBN 10: 8417168230
• ISBN 13: 9788417168230
• Binding: Paperback
• Edition number: 1
• Number of pages: 252