Items related to Fundamentos del entrenamiento del ultrafondo: Cómo...
Fundamentos del entrenamiento del ultrafondo: Cómo entrenar mejor, correr más rápido y conseguir el máximo rendimiento en ultramaratones - Softcover
Synopsis
El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punteras y en años de experiencia de su autor como entrenador de los mejores ultrafondistas. Con este libro aprenderás: los conocimientos científicos para potenciar al máximo el rendimiento en ultramaratones; a planificar la temporada; el sistema ADAPT para resolver las crisis durante las carreras; los errores habituales y el modo de resolverlos; el entrenamiento interválico para centrarte en la carga de trabajo, dar un salto cuantitativo en las mejoras, reducir el riesgo de lesiones y correr más rápido; estrategias sencillas y eficaces para el aporte energético y la hidratación; y el modo de alcanzar tu objetivo, ¡tanto si es terminar una carrera como ganarla!
"synopsis" may belong to another edition of this title.
Search results for Fundamentos del entrenamiento del ultrafondo: Cómo...
Stock Image
Fundamentos del entrenamiento del ultrafondo: Cà mo entrenar mejor, correr más rápido y conseguir el máximo rendimiento en ultramaratones
Seller: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Seller Inventory # G8416676321I3N10
Stock Image
Fundamentos del entrenamiento del ultrafondo
Seller: Agapea Libros, Malaga, MA, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Idioma/Language: Español. El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punteras y en años de experiencia de su autor como entrenador de los mejores ultrafondistas. Con este libro aprenderás: los conocimientos científicos para potenciar al máximo el rendimiento en ultramaratones; a planificar la temporada; el sistema ADAPT para resolver las crisis durante las carreras; los errores habituales y el modo de resolverlos; el entrenamiento interválico para centrarte en la carga de trabajo, dar un salto cuantitativo en las mejoras, reducir el riesgo de lesiones y correr más rápido; estrategias sencillas y eficaces para el aporte energético y la hidratación; y el modo de alcanzar tu objetivo, ¡tanto si es terminar una carrera como ganarla! *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 15602508
Stock Image
FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE ULTRAFONDO
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Tapa blanda. Condition: Nuevo. Seller Inventory # AZETA9788416676323
Stock Image
FUNDAMENTOS ENTRENAMIENTO DE ULTRAFONDO
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Rústica. Condition: Nuevo. Seller Inventory # DIS9788416676323
Stock Image
FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO
Seller: Antártica, Madrid, M, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Bolsillo. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. El manual para entrenar ultramaratones. . Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punteras y en años de experiencia de su autor como entrenador de los mejores ultrafondistas. . Con este libro aprenderás: los conocimientos científicos para potenciar al máximo el rendimiento en ultramaratones; a planificar la temporada; el sistema ADAPT para resolver las crisis durante las carreras; los errores habituales y el modo de resolverlos; el entrenamiento interválico para centrarte en la carga de trabajo, dar un salto cuantitativo en las mejoras, reducir el riesgo de lesiones y correr más rápido; estrategias sencillas y eficaces para el aporte energético y la hidratación; y el modo de alcanzar tu objetivo, tanto si es terminar una carrera como ganarla! LIBRO. Seller Inventory # 1006002
Seller Image
FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE ULTRAFONDO
Seller: Libros Tobal, Ajalvir, M, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Nuevo. Encuadernación: Tapa blanda o bolsillo | Páginas: 352 | Dimensiones: 170 x 240 | Sinopsis: El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punteras y en años de experiencia de su autor como entrenador de los mejores ultrafondistas. Con este l. - Autoayuda. Seller Inventory # 9788416676323
Seller Image
Fundamentos del entrenamiento del ultrafondo
Published by
Ediciones Tutor, 2017
ISBN 10: 8416676321
ISBN 13: 9788416676323
New
Libro en otro Formato
Seller: Midac, S.L., Sabadell, B, Spain
Seller rating 3 out of 5 stars
Libro en otro Formato. Condition: New. El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jas. Seller Inventory # 9788416676323
Seller Image
Fundamentos del entrenamiento de ultrafondo
Seller: Imosver, PONTECALDELAS, PO, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Nuevo. El manual para entrenar ultramaratones Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punteras y en años de experiencia de su autor como entrenador de los mejores ultrafondistas. Con este libro aprenderás: los conocimientos científicos para potenciar al máximo el rendimiento en ultramaratones; a planificar la temporada; el sistema ADAPT para resolver las crisis durante las carreras; los errores habituales y el modo de resolverlos; el entrenamiento interválico para centrarte en la carga de trabajo, dar un salto cuantitativo en las mejoras, reducir el riesgo de lesiones y correr más rápido; estrategias sencillas y eficaces para el aporte energético y la hidratación; y el modo de alcanzar tu objetivo, ítanto si es terminar una carrera como ganarla! Seller Inventory # AST0012302
Stock Image
Fundamentos del entrenamiento del ultrafondo : c?mo entrenar mejor, correr m?s r?pido y conseguir el m?ximo rendimiento en ultramaratones
Published by
Ediciones Tutor, S.A., 2017
ISBN 10: 8416676321
ISBN 13: 9788416676323
New
Softcover
First Edition
Seller: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Ireland
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. 2017. 1st Edition. paperback. . . . . . Seller Inventory # V9788416676323
Stock Image
Fundamentos del entrenamiento del ultrafondo : cómo entrenar mejor, correr más rápido y conseguir el máximo rendimiento en ultramaratones
Seller: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. 2017. 1st Edition. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Seller Inventory # V9788416676323